午前中は忙しかったです💦
とっても有難い事なんですよネ

昼メシは松屋さん
30℃超えの札幌
なんか
スタミナ付きそうなんでコチラにしました
山形県の郷土料理?みたいです

スイスイとまでは行かなかったヨ
1時間サービス残業しちゃったべさ


昨晩は結構呑んだんで
本来なら反省を含め休肝日なんですが
昨日ブロ友さんが赤星を呑んでたんで
セブンでサンゴー缶1本だけ
買っちゃいましたヨ

ダイエットハンバーグ
(おから、ヒジキ、ズッキーニ、鶏胸肉)
カブの麹炒め、いぶりがっこ

見守る末娘(チワマル)には

仕方がないナー
トマトをお裾分け