ここんとこ今までにない体重をたたき出し
太り続けている私
お酒好きでやめられない上に
お米も大好きで
夜はお酒とご飯両方摂取していた20代…
そんな生活してても
20代前半は食べた後にお腹が出ようとも、
翌日にはまたぺったんこで気にもせず…
それが30代超えたあたりからね、
ほんとにね、落ちなくなったね、
そっから蓄積され今やぽんぽこ狸のように。
でも私がお肉つく部分はお腹と太ももなので
良くも悪くも
服着てたらあんまりばれないのです。
だからどれだけ太ったと主張しようが
周りには信じてもらえず。
それを手玉に取り←使い方間違ってるｗ
痩せなやばい～言いながら
さほどダイエットもせずで
でも夜はお酒かお米かどちらか！
くらいは気にするという
ゆるゆる生活を送っていましたが
とうとう体重だけでなく
服にも影響が出だしたので
(ウエストがきつい…涙
今日からまじで頑張りますダイエット
朝は汗だらだら流しながら運動いたした。
適度な運動は健康にも良いし一石二鳥！
いうてお酒とお米はやめられないので
そこは控えながらもやめません。(自分に甘め人間…
その分運動しよう。
無事出血も止まり湯舟に浸かれるようになったので
ちゃんと毎日湯舟にも浸かろう。
夜は家族分のご飯作らななので難しいけど
お昼は自分の分だけなので
ダイエットメニュー意識しよう。
夏までに－3キロという目標を定め
今日から頑張れ私
最初に飛ばしすぎたら続かんので
ゆるゆるしよう(結局ｗ)