2ヶ月❤︎

11月22日（日）
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生後61日

先日、息子が2ヶ月になりました( ´艸｀)

1ヶ月から2ヶ月まで、毎日があっという間でした！

⚫︎最近のキロク

・ハンドリガード的な仕草チラホラ（右手のみ）
・拳をチュパチュパ舐める（ほぼ右手だけ）
・親の顔真似（笑顔、びっくり顔）
・おっぱい飲むときにグッパグッパする
・目に見えてお顔が大きくなった
・身長も伸びた
・姿が見えないと呼びかけるように泣く
・人の姿を目で追う
・テレビなど動いてるものをじっと見るときがある
・大量うんちの回数は夜中1回、朝2.3回、夕方2.3回
・バギーでお散歩（最後の最後に泣く）

ゆるーくネントレも開始しました。
18:00頃にお風呂→
暗くして間接照明だけの寝室に移動→
授乳→うとうと→就寝（もしくは授乳後、抱っこゆらゆら）

だいたい19:00～20:00の間に寝て
そこから夜寝スタートして4時間寝てくれたらたくさん褒めちゃう感じですヾ( ´ー｀)
休日はリズムが乱れてしまって、この通りには行かないですが
地道に続けていくつもりです～


それと、朝は7時前後に起きて、ベランダで陽の光を浴びてます。
これはメラトニンという睡眠ホルモンが分泌されて、14時間後にも再び分泌され眠気を誘います。
今のうちからコツコツ、体内時計を整えてあげようと思います。
資格の勉強（★ ★)が役立ちました(☆｡☆)


ネントレについては、出産前にhitsatoさんに教えてもらった本で勉強！
hitさんありがとうございました(〃∇〃)

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あんなに小さかった息子。
寝不足寝不足と騒いでいたころ。
もはや懐かしいです・・
毎月言いそうですが、成長が少し寂しい。。(´＿｀｡)
でも、これからもスクスク大きくなりますように。