今日は休みで、先週と同じメンバー
でラウンドしてきましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まず、ここ数日のミルの様子でつが・・・
月曜日にぎっくり腰
をしてしまいまして・・・＞＜
（今回は軽かったｗ）
月・火とあまり動けず・・・
（とーぜんレッスンには行けませんでした＞＜）
火曜日の朝は起き上がるのもしんどかった
この段階で、ラウンド行けないかも・・・
と、思いキャンセルの連絡（一緒に行く人に）したんだけど・・・
水曜日の午後に痛みがだいぶひいてほぼ、いつもの動きになってきたのだ
ってことで、急きょラウンドに行くことにしたのだ
若干心配あったけど、以前にもぎっくり腰をやったことあるから、
それから比べたら全然いいので大丈夫(￣▽+￣*)
職業柄慢性的に腰痛はあるから仕方ないのです
とにかく今日のミルは１８ホール完走すること
・・・を第一目標に。
先週のラウンドはひどかったし、日曜日にやっとレッスンで練習したのみ。
スイングは自信ない状態でのラウンド。
（おまけに腰痛ときてるので・・）
スタートする前に念入りにストレッチ。
（重要ですよぉ）
朝の練習はパタ練のみ。
スタートは・・・
（前の記事でアップしたけど）
いきなりの打ちおろし～。
かる～くドライバーを振ったらフェアウェイセンター
ちょっと飛距離は落ちてますが・・・
ただ、アプローチがぁ(´□｀｡)
やや前傾があるので、腰にくること
を７回も打ってきました。
腰が若干痛いためか・・・
力むことなく振れたので良かったかな(￣ー￣)
ただ、フィニッシュまでは体が動きません＞＜
手を離して、微調整してるって感じでした。(´д｀lll)
（これじゃあ、あかんね）
後半は疲れも出てきたのか・・・
OB ３発
（前半１発ある）
１１７（３７）
後半パター良かったヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ラウンド終わって今の、腰の状態ですがいい感じ～
ま、油断禁物ですがね・・(￣ー￣)
今回もアップ
ダウン
が、ありました。
眺めはいいんですけどね(b^-゜)
スタートが１０時って事もあって、後半は風もでて、終始寒かった
今まで、汗もたくさん出たけど、今日は１滴もでなかったやw
本格的に冬支度をしないとまずいなぁ。。。
ラウンド終了後の
がと～っても気持ちよかったですわ(*￣Oﾉ￣*)
（しっかり腰も温めてきました）
そうそう。
今日のランチは
ステーキピラフのプレートですって
じゃーん。
( ´艸｀)
ピラフの上にステーキがのってました
美味しく頂きましたo(^-^)o
次回ラウンドは１１日
腰は完璧に治ってますな
そうそう。
このメンバーでのラウンドですが、ミル以外のお２人はマイペースって事が
判明いたしました。
（ミルはマイペースじゃないのよ
）
本当はもちっと早くまわしたほうがいいのかも・・・
って思ったんですが、言えなかった
（もしかしたらミルが間違ってるかもしれないし・・）
この２人のペースとミルのペースは全然違うので、これからは私は私のペースで
ラウンドします
今日仕事の電話が多かったな・・・
明日処理することいっぱい(＞_＜)
じゃ、明日に備え、今日は早めに寝よー(*＾ー＾)ノ
またねん(*^o^*)