仕事が19時に終わった。めずらしいぞ(・ω・≡・ω・)

外が明るい!!


ダッシュで家に帰り、ランニングシューズに履き替え
走ってきました(。・ω・。)ノ


さすがに本格的に暗くなると家の周り電気が全然なくて
怖いので1キロくらいで終わりー


動かないで寝るより、いいかなアップ


昼間走るより涼しくて走りやすいっ(当たり前ー)
でも暗い中走ってると小さい虫が顔にバシバシ当たるんだよね
あれはちょっと嫌かも(´=ω=)ヌーン

あと変な人に遭遇しないことを祈るかな。。。あは



携帯を職場に忘れてしまった!!
今頃、充電もなくなって動かなくなっていることでしょぅ…
緊急の連絡はパソコンやコチラまでお願いしますー大根2




昨日、久々に走って、夜、腹筋とかもやったら

やっぱり筋肉痛になってますぼー弱いなー