ピューって風はふく

お昼までグッスリ
とめどなく寝てしまう
気持ちいいんだけど
もったいない

でも
たっぷり寝たい

充分寝たので走りにいきました

５キロ

走れるだけ走ったら歩く
後半になると呼吸も整って走りやすい
のは下りが多いからなのかな


沖縄旅行まであと９日
走る本番が近づいてきた

全然、準備してないなぁ

あと２回走れるかなぁ
最低あと10キロ走って備えます



今は美容室でパーマかけてもらってます

去年の今頃もかけました