無い出来ないに落ち込む日は…
こんにちは
かめちゃん(亀井弘喜さん)の
コーチング受講中hisaです♪
今日の私は曇り空の様に、
心も晴れず過ごす
事に…
いつもは、
有るにフォーカスして、
有る事に感謝してるのに、
ふとした瞬間に、
無いにフォーカスしてしまう事があり
そして自分の出来なさに凹む
今日の私です
中々直ぐには切り替えられないが、
それでも
出来ないと思った自分や、
不足してると思ってる自分を、
「そんな事思うなんて駄目な私」と
責めたりしないで、
「そんな風に思ったのね」と受け入れて、
どんな自分でも、
自分が認めてあげようと思い直しました。
(時間はかかったけど
)
ゆっくりと自分の気持ちを
受け入れながら
「今日は何も無理せず何もしなくて良いよ」と
甘やかして、過ごすうちに、
今の気持ちを書いておきたいと、
今ブログ書く事が出来ました
出来ました、出来ました、出来ました
ありがとう、ありがとう、ありがとう
感謝します、感謝します、感謝します
ミナミAアシュタールさんのYouTubeで
呪文ではなく「祝文」として紹介していた言葉です
出来ないから出来ました
書いていたら心が軽くなりました
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
感謝します
大胆な所で咲いてますね