おはようございます
今朝のごはんです
納豆卵かけご飯
豆腐とニラの味噌汁
昨夜はエアコンのタイマーをセットしてから寝ましたが、切れる前に起きてしまいました(*´Д`)
熱帯夜
いつかのごはんです。
ししゃものオスのオイル焼き
キャベツのおかか和え
梅干し
ワカメと揚げの味噌汁
麦ご飯
うちはガスグリルが無くて、オーブンレンジのグリルでお魚を焼いてます。
業務スーパーで買ったししゃものオス。
肝の苦味がイマイチでしたが、サラダ油に絡めてからグリルで焼いたら
かなりおいしく食べられました
安定のアボカド丼
キャベツのおかか和え
今年の夏はアボカドで滋養強壮
念願のカレーライス
パクパク食べちゃって、あっという間に無くなりました
よっぽどカレーが食べたかったんだな、あたし…
今週もまたカレーを作るつもりです
キャベツと玉子のオイスター炒め
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
久しぶりにネギを刻みました。
味噌汁、ネギが入るとやっぱり美味しいですね。
ごちそうさまでした
粉末のスポーツドリンクを買いました❗️
アクエリアスマルチビタミン
五袋入りで３８０円くらいでした。
最近は体調不良で、スーパーまで行けなくて、コンビニでビタミンドリンクなどを買って高くついてしまっていたので
ビタミン類が添加されているアクエリアス、即買いました
今日も暑くなる予報。
暑さの中、大変ですが、くれぐれもご自愛優先でお過ごしくださいね
読んでくださりありがとうございます😊
よい一日になりますように
