今ここの心 ここまりこ
心理カウンセラー
坂部まり子です
生きるって
何なんでしょうね
命って
何なんでしょうね
家族は大事
仕事も大事
身体が幾つも、あったらなあ
って
誰だって
一度は思いますよね
自分のやりたいことだけやって
生きていこうとしたら
何かは、諦めないといけない
家族との時間
家族の世話
全部は、1人では
できないですよね
だからこそ
話し合うこと
伝え合うことが
大切なんですよね
それも、一方的に伝えるのではなくて
自分が、どう生きたいのか
どう死にたいのか
誰だって、一寸先は闇
一瞬先のことすら
わからない
だからこそ
今、どう生きたいのか
それを、大切な人と
とことん話し合ってみる
その為に、どうして欲しいではなくて
自分は、何故そうしたいのか
自分のことを
自分の言葉で伝える
これを、アイメッセージ（私メッセージ）
と言います。
あなたの為には
YOUメッセージ（あなたメッセージ）
これが、なかなか
わけられない
これが、ごっちゃに、なってしまうから
上手く伝わらない
あなたの為を思っているのは
あくまでも自分だから
あなたの為を思っていると思っている
私
だから、それは
アイメッセージ
よく、子どもに
「勉強しないと、あなたが将来困るから
うるさい言うのよ」
と言いますね
これは、一見YOUメッセージ
だけど、これは、勉強しないで
将来、困る
子どもを見たくないから
あの時に、もっと、うるさい言ってやらせていたら、と後悔したくない
お母さん自身の
アイメッセージ
なんですね
勉強しないで、将来、本当に困るかどうかは
本人にしか、わからないし
実際には、自分で困らないと
勉強が本当に必要なんだには
なりませんよね
我が子で、あっても
親で、あっても
誰にも、代わっては
やれない
誰にも、代わっては
もらえない
から
だからこそ
代わっては、やれないけれど
代わってやりたい気持ちは
伝える
アイメッセージで
自分が勝手に思っているだけなんだけど
代わってやれるものならば
代わってやりたい
だけど
誰にも代わっては
あげれないからね
自分でやるほかはないよね
と
やるか、やらないかは
その人自身
長い時間は
かかるけれど
自分で困ったり
失敗しないことには
身につかない
仕事上でも
意外に、このメッセージが
ごっちゃになってしまうことがあります
部下に、お前の為を思って言う
というのは
あくまで、上司から見て
こうなって欲しい部下ですよね
だったら
お前の為ではなく
自分が、こうなって欲しいと思っている
と伝えた方がいいですよね
仕事上、そうならないと
困るのであれば
こうして欲しいと
指示するのもいいでしょう
日本人には
察して欲しい
文化があります。
だから、回りくどい
言い方をしてしまう
察することに、ついては
長くなるので
次の機会に
【心の筋トレ「伝える力」「聴く力」
言葉のキャッチボール「傾聴」】
では、このメッセージの伝え方
を含めてセミナーしています。
東京、新宿セミナー
5月7日13時〜15時
19時〜21時
新宿、新南口徒歩1分
高島屋前ファミリーマート横
新宿コムロビル7階708
コモンズ新宿高島屋前会議室
東京、新宿セミナー
5月8日10時〜12時
同じ、新宿新南口徒歩3分
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ニュースティトメナー7階710です
まだ、お席があります
福井では
5月19日
勝山「楽空茶」
10時〜12時セミナー
12時〜13時ランチ会
13時〜15時学習会
5月20日
福井駅前ハピリン2階W iL
10時半〜12時半
14時半〜16時半
どちらも内容は同じセミナー
5月25日
大阪心斎橋
アメリカ村三角公園
ファミリーマートのあるビル
アベニュー心斎橋ビル503
ご縁のある方
お会いできますこと
楽しみにしています
お待ちしています