今ここの心 ここまりこ
心理カウンセラーの坂部まり子です。
2年前のジオラマの中での絵本セラピーから
あの時の感覚が忘れられなくて
あのジオラマの中でカウンセリングセッションを
やりたい思いが
グループセッションをやりたいになりました。
私は昔、放送大学で心理サークルを立ち上げ
机上の学問だけでは学べない
「こころの扉を開けて知らない自分に出会ってみませんか」
『オープンマインド』をテーマに
ストロークやアサーショントレーニング
など体験型のサークルをしていました
もう、20年前
それから、ずっと
いつかは、仕事として、やりたいと心の底で
思っていたグループカウンセリング
2年前の3月から個人カウンセリングを始め
昨年の4月に、実家でのグループカウンセリングを始めました。
それから試行錯誤を繰り返して
セミナーを開催
念願のジオラマの中でのグループカウンセリングも、させて、いただくことができました。
やりたいから
やろうになって
決めて
行動して
「動けば動く」は
まずは
心が動き
思考が動き
身体が動き
失敗を重ねながら
形になっていくものなんですね
集まらなかったら
どうしょう
と思ったことも
何度も、あったけれど
この頃は
ご縁の、ある方が
集まられるだろうと
集まらなかったら
個人カウンセリングでも
いいしなあ
と、臨機応変に対応しています。
心理カウンセリング
というと
心の病の人にと
考えられたり
ボランティアで
やるもの
無償の奉仕活動
と、思われがちです
私自身も長年、カウンセリングで
お金をもらうなんて
できない
邪道
とかって思ってきましたが
お金はエネルギー
だからこそ
大切な自分の心にお金をかけるのは
当たり前だなぁと
ようやく思えるようになりました。
カウンセリングと相談は
違います
答えは
気づきは
その人の中にしかないから
自分で気づかなければ
変わらないから
変わるのではなくて
戻るんですが
変わりたい
というのは
本来の自分に戻ること
持って生まれてきた
本来の自分自身の可能性
宝物に気づくこと
見つけ出せるのは
自分だけ
カウンセラーは
ナビゲーターみたいに
共に伴走すること
だから
どなたでも
生きづらい方も
もっと
自分らしく生きたい方も
どなたでも
いらしてください
セミナーでは
体験10分カウンセリングを
させていただいています
お気軽に、体験にお越しください。
私の夢は
誰もが
大切な自分の心を大切にする
為に、かかりつけの
カウンセラーがいることが
当たり前になること
かかりつけのお医者さんに
かかるように
カウンセリングに行くことが
当たり前になること
心の時代が
進んで
心のケアが当たり前にできる時代に
なって欲しい
育児
仕事
人間関係
親子関係
みんな、心が大事
メンタル
マインド
精神
心
在り方
あり様
みんな、唯一無二の大切な命です。
