今ここの心 ここまりこ
心理カウンセリングをさせていただいています
坂部まり子です
以前、ふとやってきていた
不安や、恐れ、怯えって
どこから、やってきていたのか
見て見ぬ振りをしてきた感情
聞こえないフリしてた
心の声
感情に向き合うこと
客観視すること
思考の癖に気づくこと
ない、足りないとかんちがいしてた
根っこの部分
ない、足りないと思っていたから
直視できなかった
自分軸で見渡すと
景色がまるで違って見える
今ここに居る自分が
見えていなかった
自分の顔は自分では鏡でしか見ることはできない
迷子になっていたようだった
試されてるかのように
迷い道ばかりしてた
魂の震える人に出会う
魂の震える事、物に出会う
先日、ハンマーで頭を殴られたかのように
魂を手づかみされたかのように
魂の震える人に
ご縁をいただいた
「毅然と立つ」
背筋が伸びる思い
過去を振り返るでもなく
未来を案ずるでもなく
今だけ
今しかない
今こそ
すべて
一瞬、一瞬
今の一呼吸
同じ時は再び繰り返すことはない
今ここの心に、沿って
忠実に生きよう
大切な心の声に耳を傾けて
自分を信じて
信じて念ずる
「信念」
直感を信じて
気づいたら、すぐ行動
ためらわず、躊躇せずに
一度始めたら、絶対に諦めない
揺るぎない自信
ブレない軸
私の人生を生きることができるのは
私だけ
今ここを生きれるのは
自分だけ
今ここを生きますか
それとも、諦めて
見て見ぬ振り
聞こえないフリをして
日々を、過ごしますか
その人の人生は
その人にしか歩めない
だけど
共に歩ませていただくことは
できます
そんな、人生の随伴者に
私はなりたい
それを使命に生きて行きたい。