寿司食べた

お客様のご相伴にあずかりました。
けっこう食べたよ。
予定外だが計算はまた明日。
今日は自重できんかったなぁ。


なんか夜の友達とお茶していろいろ話聞いてたらやっぱ専属で夜やるよりも、
自由な時間は短くなってもアパレルバイト＋派遣夜のほうが私にとってはいいのかもって思った。

まだ悩みちゅうー。
求人いろいろ見てる。昼のね。

４月も毎日仕事行けたら自信もさらについてるだろうから、のんびり考えよう。
だけど気持ちは昼の仕事に向かってる。

あと２日で1.3kgか… それはキツそうですね

まぁ目標を持つことが大事ってことで。
前日－0.9kg。食べ過ぎた翌々日はこんなもんですね。

朝 豚汁、ホッケ2/3、トマトスープ、いちご

600kcalくらい？我が家の豚汁は具沢山だからなぁ。バラ肉だし。

早めに出かけてブラブラ歩こう。春色リップ欲しいな。

押さえつつも食べたよ

夜 焼酎
深夜 淡麗グリーン700ml、ホッケ開き1/3、豚汁



400kcal＋アルコール400kcalってとこですね。

お店のママに‘ぽっちゃり’的なことを言われて悔しくてムカついたおかげでやる気わいた。
細かないわ。知ってる。

やっぱさ、‘なにもかもどうでもいい。自分の美醜とかしらない。世の中からほっといて’って思ってる間に太るんだよね。
でもそんときは鬱ってて無価値感とか自分に罰をあたえたい気持ちでいっぱいで、要するに
病んでるから
そうなってたんだよね。

自分を心から赦してあげたい。


そのためにもできたら早く達成したいな。



健康っぽい今の状態が続けば、たぶんもう過食太りはしないだろう。