本気だけどゆる〜いダイエット開始！

20代前半40キロ台だった体重が、仕事で昼夜逆転の生活になり運動の機会もなく最初の出産後60キロ台、3人目出産後は68キロ…年齢が上がると共に代謝も減り、どんどん増えて40代前半の今は80キロ台‼︎健康診断の結果も肝機能の数値がヤバいみたいで、やっと火がつきました