さぁ、運命の明日

今日の測定は。。。

64.9kg

昨日との差−100g

減った。

やっと減った

ブロッコリー🥦効果は絶大です。

植物繊維もあるからか、

お通じもすこぶる良い

今日の食事は、

昼　味噌ラーメン

夜　おでん🍢のこんにゃくと大根

あと、焼き鳥3本。。。

揚げ物3本買うとお茶が1本無料との

文言にやられました

まぁ、鶏皮だから

あんまりカロリーはないかな？

あとは、ビタミン剤💊

明日どうなるやか❓

ドキドキしてます。

もう一回、🚽行っとこー。