食べたもの昼 もずく 納豆夜 春雨スープ キャベツの千切り大根 生ハム ムール貝缶詰め間食 ピノ一粒 クッキーにまい昼はいっぱい歩いたー今コナン見てるー爆弾のどっちかのコード切れよって 酷だよねー。。。
体重戻ったーやっともどってきた(*´ω｀*)４６㎏の壁が厚かったなーどんどん落ちなくなるんだろうな(T_T)昨日は昼 エビフライ定食夜 ハヤシライスもりもりたべたから今日はお散歩して夜もヘルシーにしよーう
食事昨日は夜 メンチカツ キャベツ 味噌汁 はんぺんチズーズ焼き プリン今日昼 卵焼き 梅おにぎり夜 ソーメン 鎌倉ハムステーキ ホウレン草味噌汁 野菜炒めデザートにアイスとイチゴ今日は野球みてて、運動せず(；・ω・)
