11月12月の★HSPさんの交流会~FIIKA-フィーカ~

✨最大5名までの少人数制

人見知りなのに、人話したい!
1人でいたいのに、人と関わりたい!

そんな矛盾が紐解ける時間です😊


① 11月21日(土)10:00-11:30
HSS型HSPパパママさん会(土曜日)

https://www.kokuchpro.com/event/fiika1121/

② 11月25(水)13:00ー14:30
HSS型HSPパパママさん会

https://www.kokuchpro.com/event/fiika1125/

③ 12月2日(水)10:30-12:00
HSP女性さんの会

https://www.kokuchpro.com/event/fiika1202/

④ 12月5日(土)23:00-0:30
男性向け(女性も可)HSPさんの夜会

https://www.kokuchpro.com/event/fiika1205m/


場所: ZOOMオンライン
参加費: 500円/人 税込 
事前お支払い:  PayPay paypal

✨繊細で敏感なHSPさん

実はひっそり心に溜めていた、日々の悩みや不安など、共感出来る仲間と話してみませんか?

学生から社会人になって、結婚したり、仕事が変わったり、子育てしたり、介護したり…人は多くのライフイベントに出会います。

そんな生活の中で、多くのなぜ?どうして?生きづらさや孤独感。。。で心がいっぱいになる事、ありませんか?

私もその一人です。


こんな悩み、理解してもらえないな。。。と諦めていましたが、HSPの交流会に参加して、同じ悩みを心に持っている人いるんだ!😊✨

その気持ち一つで、孤独感が薄らぎました。
安心して、ほっとしました。😌

顔、身体の力が抜けて、気づけば表情も穏やかになってました。😊

★家族との接し方

★お子さんとの接し方

★自分のコンディションなど

★仕事や職場での人間関係

一人で考えると沈みがちな事を

同じような境遇、同じように感じる人達と話すことでスッキリする事も?

お気軽にご参加ください。
楽しくおしゃべりしましょう!!

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HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)といい、「ひといちばい繊細な人」という意味です。

繊細な人についての研究をはじめたエレイン・アーロン博士によって付けられた「人の気質」を表す名称です。

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≪ ご参加いただける方 ≫

● 18才未満のお子様がいらっしゃる方(HSS型HSPパパママさん会のみ)

● HSS型HSPと思われる方
※HSS診断はこちら→http://hspjk.life.coocan.jp/HSS-Test.html
※HSP診断はこちら→https://hsptest.jp/

≪ お支払い方法 ≫

※事前徴収となります
※ご都合のよろしい方法をお知らせください。

● PayPay
● paypal

●zoomオンラインミーティングです。
 ※操作に不安のある方は事前にお申し出ください。
 ※ビデオ通話(顔出し)OKの方のみとさせて頂きます

 ※参加URLは開始15分前にお申込みメールへご連絡致します。

≪ 注意事項 ≫

※ 皆さんとのおしゃべりを楽しんでいただき、お互いの意見交換や情報共有をする場となります。
参加者全員にとって心地よい場所を提供するため、批判的、攻撃的な方に関しては参加をお断りさせて頂く事もございます。

※ 何らかの理由でいつもより傷つきやすい状態、被害者意識が強い方は他の交流会をお勧めします。

※ 参加後にカウンセリングや講座への勧誘はございません。
  育児や社会問題についての、簡単なアンケートにご協力をお願いする事があります。

※ お仕事での参加(告知PR)、治療目的での参加、HSS型HSPのパパママさん以外の参加はお控えください。

※ 参加URLは開始15分前にお申込みメールへご連絡致します。

※ 操作に不安のある方は事前にお申し出ください。

※ 参加料は事前徴収となります。

※ お申込み時にお子さまの年齢を教えてください。(HSS型HSPパパママさん会のみ)

※ 交流会でニックネームをご希望の方は、お申し込み時に正式名とニックネームをお知らせください。(参加者の確認のためです)

※ ビデオ通話(顔出し)OKの方のみとさせて頂きます。

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という事で、お気軽にご参加ください。😊✌️


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FacebookでHSS型HSPのパパママさんの交流ページFIIKAフィーカを運営しています。
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グループアメブロ https://ameblo.jp/29650808/
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HSPと知ろうとすると、「生きづらさ」というワードがくっついてきますね。

 

生きづらい

 

 

 

生きやすい

 

ってどんなですかね?

 

毎日ハッピーである事でしょうか?

常にハイテンションでいる事でしょうか?

 

ちがうな。。。

 

 

んー

生きづらさ。。。

 

理解されない事?かな。

多数派に合わせなければいけない事が生きづらく感じるのでしょうか。

とすると、主に対人関係でしょうか。

 

仕事で生きづらさを感じているとすると

繊細で敏感な気質は、今までの日本のビジネスシーンには確かに適さないように感じますね

 

 

平等、公正、公平 

言葉の意味は知っていても、実生活で(会社組織でも)しっかり使い分けている所、少ないんじゃないでしょうか。

 

HSPに限らず、マイノリティには、「公正」という言葉がしっかり機能する仕組み、組織でないと厳しいですよね。

 

他は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、思いつくものは、自分に対しての事なら、ある程度コントロールできるなぁ。と

 

刺激を受けないようにするのではなく、受けた後のケアさえできれば、なんとかなるように思います。

 

とすると、やはり、対人面での刺激を受ける事や、予期せぬ現象との遭遇なども含めて、多数派に合わせなければいけない事が「生きづらさ」という表現になっているのでしょうか。

 

自分がHSPだと知る前は、本当に「生きづらい」と思って暮らしてましたが

 

HSPだと知って、更にHSS型だと知って、自分の気持ちの理解や色々区別ができるようになってからは、ずいぶん「生きづらい」という感情と疎遠になったなと、ふと思いました。

 

決して苦手を克服したわけではありませんが(-_-;)

 

苦手な事をするときは、あー。。。と落ちますが

 

私は苦手なんだと客観視できるようになったし

 

誰だって苦手な事あるでしょ?と開き直る?ことも出来るようになったし

 

苦手な事=生きづらさ ではないな。 そんな風に今は思えてます。

 

でも、色々疲れますけどね(-_-;)

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございますニコニコ

※配慮の足りない表現がありましたら、申し訳ありません。

※考えの1つとして参考にしていただけると幸いです。

 

 

HSS型HSPのパパママさんの交流会を開催しています!

家族や友達に言えない、HSP特有の悩みやあるあるを気軽におしゃべりしましょうコーヒー

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土曜日も開催していますよ‼️

 

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湿度に敏感

気温に敏感

手入れが肝心

移動も大切に

場所を選んで

理解ある人に

喜んでもらうとうれしい

 

これって、HSPあるあるですが

楽器の特徴でもあるなぁって(^▽^)/

 

演奏時間は数時間

そのために、練習やメンテナンスなど、途方もない時間を費やす

 

理解ある場所で

理解ある人に

喜んでもらえる時間をお届けする

 

リサイタルやコンサートみたいな。

 

HSPってこういう事なのかもしれないですね

 

数時間のために、しっかりコンディション作って

人より時間かけて パフォーマンスする

 

理想ですね。

なかなか仕事上、無理かもしれないですけど

 

プライベートなら出来そうですね。

 

例えば、はじめてに人と会う事

 

毎日できなくても、月に2、3日ならできるかも?

そのために、しっかり準備して、気持ちも作って、疲れた後のケア時間も確保して。

 

突然誘われたり、予定外の事が起きると対応できないけど

 

前もって予定しておけば、緊張するのも、不安になるのも、それが自分。

この気持ちケアができれば、ドタキャンしなくて済みますよね(⌒∇⌒)

 

幸か不幸か(笑) HSPという高性能の楽器を演奏する自分。

 

演奏者の心得は、その時に備えて、楽器も自分のテクニックも、常に準備する。

そして、待っている人に、必ず届ける。ですね。

 

私も、HSPという楽器をもっと理解して、メンテナンス方法もコントロール方法も、磨きをかけて

私専門の、HSPリニスト?(笑)になりたいです。

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございますニコニコ

※配慮の足りない表現がありましたら、申し訳ありません。

※考えの1つとして参考にしていただけると幸いです。

 

 

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