おはようございます
昨日から一気に寒くなりましたが体調こわしてないですか？？？
寒さと乾燥が大嫌いなひとーみです
笑
そんな先週の練習の様子をお伝えします
仕事が長引き30分ほど遅刻して体育館へ
行くと空気がどんよりしている様子…
瞳さんすぐに察しました。
「筋トレをしたんだ…。」と。笑
でもですよ！皆さん！筋トレは大事なんですよ！
冷え症の方にも筋トレはオススメです
まぁ瞳も苦手ですがね
笑
が、かんばりますよ？？笑
ストレッチをしていざ踊ろう！としましたが
みんなのお尻の重いこと。笑
ちえぽんはいつでも元気です
冬の体育館は寒いのです
でもすぐ皆の熱気で温まりますけどね
しかし.なぜか木曜日は雨か寒い日が多いのです
笑
練習は週末の市比野チーム
振り落としせりやんチームに分かれて
START
念入りに確認しながらフリを追って行く
市比野チーム
カウントで最後まで確認中のせりやんチーム
じっくり練習したら発表会
せりかさんはもう曲でラストまで
いきました
市比野チームも本番の気持ちで流し
ころさんも気合が入ってきたのでしよう。
座っていたはずがラストは⤵︎
どん！笑
そのおかげで土日に行われた市比野よさこい祭りでも
気持ちのいい演舞ができましたね
その様子はまた後日るるさんがアップ予定です
お願いしまーす
さぁ一週間経って今日も練習日です
相変わらず極寒のようですが
今日はゆめアールですよ～
みなさーん！お間違えのないように！
以上ひとーみでした
昨日から一気に寒くなりましたが体調こわしてないですか？？？
寒さと乾燥が大嫌いなひとーみです
笑そんな先週の練習の様子をお伝えします
仕事が長引き30分ほど遅刻して体育館へ
行くと空気がどんよりしている様子…
瞳さんすぐに察しました。
「筋トレをしたんだ…。」と。笑
でもですよ！皆さん！筋トレは大事なんですよ！
冷え症の方にも筋トレはオススメです
まぁ瞳も苦手ですがね
笑が、かんばりますよ？？笑
ストレッチをしていざ踊ろう！としましたが
みんなのお尻の重いこと。笑
ちえぽんはいつでも元気です
冬の体育館は寒いのです
でもすぐ皆の熱気で温まりますけどね
しかし.なぜか木曜日は雨か寒い日が多いのです
笑練習は週末の市比野チーム
振り落としせりやんチームに分かれて
START
念入りに確認しながらフリを追って行く
市比野チーム
カウントで最後まで確認中のせりやんチーム
じっくり練習したら発表会
せりかさんはもう曲でラストまで
いきました
市比野チームも本番の気持ちで流し
ころさんも気合が入ってきたのでしよう。
座っていたはずがラストは⤵︎
どん！笑
そのおかげで土日に行われた市比野よさこい祭りでも
気持ちのいい演舞ができましたね
その様子はまた後日るるさんがアップ予定です
お願いしまーす
さぁ一週間経って今日も練習日です
相変わらず極寒のようですが
今日はゆめアールですよ～
みなさーん！お間違えのないように！
以上ひとーみでした