【トレーニング】


何かを始める時には、
勇気が必要だ。

新しいことには、
不安が伴う。

だからこそ、
そのあとには成長がついてくる。

トレーニングも勉強も、
はじめは負荷がかかるが、

それが慣れてくると、
自然と能力がアップしてくる。

あなたは自分に負荷をかけているだろうか?


福祉ラボ クマガイ