トレーニング【トレーニング】何かを始める時には、勇気が必要だ。新しいことには、不安が伴う。だからこそ、そのあとには成長がついてくる。トレーニングも勉強も、はじめは負荷がかかるが、それが慣れてくると、自然と能力がアップしてくる。あなたは自分に負荷をかけているだろうか?福祉ラボ クマガイ