ヨガ&エクササイズ

今日も第二回目のエクササイズに行ってきたよ。前回よりも汗の量が増えてTシャツがびしょびしょ
いつも背中が凝っている感じなんだけれど、運動後は背中の凝りがスッキリ疲れたけれど、楽しかった～

その後、どこか食べに行かない？とお誘いをいただたいてランチを食べてきたよ。カロリーｵｻｴﾒのサラダうどんを食べたよ。美味しかった～

来週も頑張ろう