早朝、ウォーキングしてきたよ。今日は家族皆で行って来たよ

昨日の筋肉痛で、少し辛かったが、とっても気持ち良かった
少しだけ遊具で遊んで来たが貸し切り状態でした
朝ごはんは、わかめのふりけに安売りしていたちりめんじゃこをたっぷり入れて、Ca補給
後は納豆、目玉焼き、わかめとネギと豆腐のお味噌汁、貝割れキムチ(ごま油をちょっと垂らすととっても美味しい一品に)。子供達にはウインナー2本
。
皆沢山動いたからモリモリ食べてくれました。
今日も気持ち良い日でお掃除、洗濯、布団干し。今から子供達が楽しみにしていた催しに行くよ~
夫は美容室→喫茶店とフリータイム。
夕方待ち合わせです


昨日の筋肉痛で、少し辛かったが、とっても気持ち良かった
少しだけ遊具で遊んで来たが貸し切り状態でした
朝ごはんは、わかめのふりけに安売りしていたちりめんじゃこをたっぷり入れて、Ca補給

後は納豆、目玉焼き、わかめとネギと豆腐のお味噌汁、貝割れキムチ(ごま油をちょっと垂らすととっても美味しい一品に)。子供達にはウインナー2本
。皆沢山動いたからモリモリ食べてくれました。
今日も気持ち良い日でお掃除、洗濯、布団干し。今から子供達が楽しみにしていた催しに行くよ~

夫は美容室→喫茶店とフリータイム。
夕方待ち合わせです
