ある自己啓発本を読んだことと
わりと身近な子が 素敵になった姿をみたことが きっかけで
何か自分の中の重い枷【かせ】のようなものが取れた
気がしてから 飛躍的にダイエットが うまくいくようになった
自分でも驚いているが
今日の体重は 寝起き ちょっと水分補給した後で
６９，０５ｋｇ
この１週間は ６９ｋｇ台の時の方が多いくらいで
きわめて 順調そのもの
見た目にも いい変化がいっぱいあったみたいで
身近な人たちや 異性からも よく褒めてもらえるようになったから
やる気に満ち溢れている状態です
今までが本当に四苦八苦してきたのに
きっかけは 奇妙なくらい単純なものだったりするから驚きだ
とにかく 今は乗りに乗っている状態だから
この流れは 絶対目標達成まで崩さないようにしたい