昨日 外出先で 体重測定しましたので 報告
前回 今回
今の自分は こんな感じ
なおも ９０ｋｇの壁は高く 立ちはだかっています
ここのところ 食事は 鳥胸肉か みそ汁ばっか
そういえば お米も１０日くらい食べてないな～
本当は しっかり食べて痩せるのが理想だけど
結果主義な考え方なので
どうも 体重の変化量とスピード感を意識してしまいます
性格的に ちまちまやるよりも 大胆なタイプだから
これで イイと思ってるところもあるけど
ときどき訪れる 食への衝動がハンパない！
まぁ 考えれば 悩みは尽きないか ・・・
ダイエット 頑張ります！！