オヤジが好む簡単メシ
今日は
朝からマラソン。
5kmちょい、ゆっくり走った。
ゆっくり
川沿いを心地よい風を感じながら
まだ、日差しも強くない時間に
5kmちょい
三日坊主の始まりです。
先週末
久々に（1ねんぶり）に
フットサルを1時間だけ
やってきた。
走れない
筋肉痛が2日後
エッ？
歳のせい？
だから、走ろう！
三日坊主の始まりです。
そして、お腹が空いたから
オヤジは簡単に
さくっと
釜玉うどん
うどん
醤油、大さじ1
砂糖、大さじ1（小さじ1で良いかも）
わかめ
ネギ
卵
本当は、鰹節があったら最高！
残念だが今日は無い
最高に簡単
うまメシ❗️
オヤジは
簡単
量
うまい
これにつきる。
飲みたかった〜
