ぐあ〜〜〜つらいっ。眼科へ行きます。

先月の健康診断で、

視力　右裸眼0.2

　　　左裸眼0.1

と診断された私。

落ち込みました。目を労っていたつもりでしたが…スマホの見過ぎでしたね。

動画はめったに観ないのですが

視力が落ちたら、観始めました💦

こちらと

視力回復２０選、自分でできるあった方法を選べる！

こちらも

ちまたにあふれるインチキ視力回復トレーニングについて、眼科医が解説します。

レーシックも考えたけど、上のおふたりは、ここではわりと似たようなご意見。

メガネ・コンタクト面倒な人！レーシックとICLどうなの？【眼科医解説】

ふむふむ。

新たに入った眼の世界。

私はレーシックをやろうと思ったのですが（安易）………

コロナ禍で学びましたもんね。

メリットデメリットを常に考えること。

そう考えると

私の年齢でレーシックはあまりお勧めではないかもしれませんが…うーん、でも、ひとつの選択肢ではあります。

ちなみに視力向上のために、

スワイショウ

塩水点眼

スギナ茶の飲用

などなどなど

いろいろチャレンジしてますが、急には良くならないみたい。

ただ、私が簡単に挑戦できて、その結果これはいいぞと思ったことがひとつあって…

それは、こめかみや耳のあたりのマッサージ。

ちなみに、眼球をぐいぐい押すようなマッサージは厳禁だそうです（平松医師より）

昨晩寝ながら、マッサージしたんです。

うわーーーー痛いーーーーっっっっ💦

と、老化をひしひしと感じながら揉んでいたら

気がついだら朝でした。

すっごい熟睡🎉

こんな熟睡、何年ぶりだろっっっっ❓

しかも、頭も目もスッキリ。

これは、疲労がたまっているってことですかね。しかも、ここまでスッキリ爽やかになる❓侮れませんわよー。

それで朝から気分が良くなってブログを書いているという（単純…

老化だからなにをやっても無駄でしょう。

それでも、ジタバタとあがきたい私。

まずは、本日眼科医へ行って（我が家から歩いて3分ほど）

いろいろ診てもらいます。

眼鏡やコンタクトを利用しつつ、自力で視力向上するようトレーニングもしてみようかな。

ほんとうに健康ってありがたい。

つくづく今回の件でも、身に沁みています。

いつも頑張ってくれる私の身体に

改めて感謝します。