今日のお弁当🍱


※青大豆もち麦ご飯

※ゴボウの豚巻き

※高野豆腐

※椎茸&🥕

※ちくわ🧀&🌽、ちくわ&🥒

※卵焼き

※🍅

※🥦

※大葉





今日もお弁当出来た
ありがとう~おねがい

小松菜の芯茹でて
思う事

ほうれん草
春菊
水菜と

そもそも自分は
葉の部分より
噛みごたえのある
芯が好きなんだな~

歯も定期検診
きちんと通う様になったのも
本当ここ最近の事

お身体さん 
いつも毎日
ありがとう

これからは
メンテきちんと
するね

お年頃で歳相応
になるのは当たり前
だけれど
大事していこうね~

今日も
寝れて
起きれて
お弁当作れて
仕事あって

ありがとうございます飛び出すハート