病院では教えてくれない幻聴の克服方法

病院では教えてくれない幻聴の克服方法

僕は1年幻聴に悩まされて今は自覚できるようになるまで回復しました、病院ではアドバイスなどはなく薬のみで結局は自分で克服しました。
悩んでる方は相談受け付けます(*^^*)


幻聴は全て被害妄想です★無視する練習をしましょう(*^^*)
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本当に聞こえるし、会話もできる

ですが

それは幻聴です。(*^^*)

迷惑だったり困っているとしたら

無視する練習をしましょう★

徐々に聞こえなくなっていくはずです(*・∀・*)ノ