タイトルのとおり、妊娠糖尿病の危機です
健診での検査で基準値以上の血糖値だったので、再検査となりました
今は結果待ちです
それからというもの、ご飯やパンを避けて低糖質な食事を心がけています。
ご飯もパンも大好きだから辛い
ナッツやソイジョイを活用して、空腹を紛らわしたいと思います
しかし
ここ最近、胃が圧迫される感じがしてあまり食べられなくなりました、、、
7か月に入って赤ちゃんも1キロ近くの大きさになったので、それだけ内臓も圧迫されるんでしょうね
夜はとにかく胸やけがして、横になってると胃酸が逆流してくるような感覚がします
辛いけど食欲がないのは、妊娠糖尿病には良いのでこの機会にダイエットしようと思います。
YouTubeを見ながらマタニティヨガもやってます
検査結果、妊娠糖尿病じゃないといいなあ