思い込み健康法

おはようございます。

まさかの睡眠時間2時間です。。

夜中におでこを蚊に刺されて起き、

朝やること考えてたら

眠れなくなりました。。

せっかくトレーニングしたのに

寝なかったら効果半減です。

いや、それよりも

仕事始めが睡眠不足ってのが嫌だ。

こんな時は

昨晩寝れなかった事を忘れて…

よく寝てカラダすっきり！

と、思い込んでみることにしよう。

で、今晩めっちゃ早く寝てやろう！！