エイプリルフールにスタートした禁煙が、気がつけば６ヶ月と２０日を過ぎた。
単純アバウトに計算して２００日タバコを吸わなかった✨(夢の中で数回吸った？？夢でです！！)
吸わなかった事が身体にとって１番大事やけど、それ以上に財布にはタバコを買わへんかった事がベリーグッドマン😃⤴️⤴️(音楽グループみたいになってもーた！)
３月３１日までは・・・
１日に１箱買っていたから…
４５０円×２００日＝＝＝＝＝９００００円もの大金をタバコに費やさずにすんだ。。。
それにしては財布の中が…
そんなに増えてはないけど、減りにくくなったよーーーな気はしている！！！！メイビー🎵
そんなに増えてはないけど、減りにくくなったよーーーな気はしている！！！！メイビー🎵続けられる自信………満開です☺️
と言うより、禁煙を続けてるという感覚ではなく、タバコはもう卒業したもんやから、気にもなってない…という感覚🎵
嬉しい事に…☺️
そりゃあ、お金もあんまり掛からず、身体にも悪くなく、周囲の人から嫌な顔されない、嫌な風に思われへんタバコなら…………吸いたいかもしれへんけど…そんな事はありえへんし、このままタバコは衰退の一途をたどっていくやろーーから…卒業できてほんまに良かった。
あの本📖を紹介してくれ、ネットで購入してそのまま私の家に送りつけてくれるという粋(いき)な事をしてくれた友達にほんまに感謝です
ありがとうパイナップルさん！！！
昨夜なかなか寝つけず、のどが締め付けられるような違和感があった。
たぶんそれは、寝る前に観たDVD『生きてるだけで、愛。』の主人公が美味しそうにタバコを吸っていたからか…？？
わからん😭💦💦わからんけど、ああいうタバコを吸うシーンを見たら…吸いたくなってまうよなぁ…大丈夫やけど。。。(どっちやねん！？)
話がだいぶチェンジします！！！！！
７月に始めた毎週火曜のスピード練習…
禁煙のおかげか…タイムがかなり速くなってきた❗(気温が低くなってきたからやと思う。。。)
７月の初めての時は…
２８分４８秒。
内容は、最初の１㎞をアップジョグ→１㎞ダッシュ→２００㍍ジョグ→８００㍍ダッシュ→２００㍍ジョグ→６００㍍ダッシュ→２００㍍ジョグ→４００㍍ダッシュ→２００㍍ジョグ→２００㍍ダッシュ→２００㍍ジョグ１００㍍ダッシュ１００㍍ジョグ→１００㍍ダッシュ→１００㍍ジョグ→１００㍍ダッシュで計５，５㎞のスピード練習。
７月２１日に比べて…
２６分２６秒。自己ベスト。
２週続けて自己ベスト更新をコッソリ目指していた今日は…
２６分５６秒。３０秒も遅かった⤵️⤵️
ハアハア
ゼエハア
めちゃめちゃしんどかったけど、先週に３０秒及ばず…
またネクスト Tuesdayもやりまっせーー！！