第１５回「１㎞タイムトライアル」①

のんびりホーリデー☀️

(『夏の日の1993』を歌ったclassの次に出した曲は『ホーリデー』やったかな…？とか考える。。。←次の次でした！)




スクラップする為に切るだけ切って✂️ためこんでいた新聞記事の山を、100均で買ったまーまーお洒落(２～３日前まで〈お酒落〉やと思ってました⤵️)なノートに貼っていく…

心を「無」にして貼る作業に集中すれば良いのに、また記事を読んでしまうから時間が掛かる。

それにしてもええ記事ばっかりやなぁ…

そらそーか、だから残してたんやった！

１人ツッコミを楽しむのは良いのだが、時間は17:00を過ぎる…

さすがにこれ以上遅くなったら10㎞も走られへんようになる。今朝の考えでは、15㎞のビルドアップ走か20㎞弱の峠走を…と思っていたのだが、ダラダラしてこんな時間になってしまった❗


ま、まー良い❗ぜんぜんOK🆗や！！と意識してええように考える！！！

そーや！別に誰にキョーセイされてるわけでもないんやし…(怖い監督やコーチに「ビルドアップ走を今日せい！」みたいに)(出ました❕)

マンション下の公園に降り木陰に荷物を隠す。隠すというか置く。中には着替えとスポーツドリンクとタオルと小さいチョコレート。別に誰も盗んでいかへんとは分かっているけれど、一応はしっこの目立たない所に置く。


どんなrun、どんな目的かをハッキリさせないまま、とりあえず10㎞や！と心の中で叫びスタート！！

(なんか時間に追われてるなぁ⤵️もったいない❗)

今の実力なら…どーなんやろ？47～48分くらいで10㎞を走れるんかなぁとか思いながら、まーまー頑張ったが自己ベストの49分台を出す事も出来ず⤵️⤵️⤵️

爆風スランプの『旅人よ』の後押しもムナシク…

10㎞地点で50分を切れず⤵️

せめて平均ペースを4分台に上げたくて…

200メートル余分に走ったけれども4分台は見えてこず(こいよ4分！)、5分ちょっきしにするのが精一杯、、、もうええわカンベンしといたろ！っとなり、⤵️⤵️ゴールした。

公園にまだ子ども達の姿が…あった。間に合った❗10㎞で終わらせといて良かったと思う。

けれども子ども達が走るかどーーかは分からない。

「とーちゃん、晴太はもう帰ったわ！」

水道でマスクとリストバンドを洗っていたら長男が話しかけて来た。

「そうかぁ…ほんで、コタはどうする？走るんか？」

断られても良い心持ちで聞く。😆👂❔ビクビク。

「うん、走るでー！！」 

よーっし！！！心の中でガッツポーズ！！！！

ま、イヤなら無理強いは出来ひんのやけど…

休校生活が始まってから２ヶ月半続けて来た「１㎞タイムトライアル」を消滅させたくないオヤジは素直にうれしくガッツポーズ！

子どもらの運動不足解消の為に！

秋にあるはずの運動会に向けて！

来年の冬の体育の授業のマラソンの為に！

コロナを吹き飛ばす為にーー！

とかなんとか色々言うてるけど、ほんまはオヤジは子ども達と遊びたいだけなんかもしれまっせん。

３月の初めから４月の中頃迄は次男が前向きに取り組み記録を伸ばした。今日のように次男と２人で「１㎞タイムトライアル」をする事も多かった。

３月当初は記録がなかなか出ず次男に惨敗していた長男の参加率は、近所の子ども達と同じく50%くらいだった。

４月の中頃に行った「１㎞タイムトライアル」で、次男の背中にやっとの事で肉薄する事が出来た長男の参加率はそこから急激に上がった。逆に次男の参加率は少し落ちた。

水道から荷物を置いた木陰に移動する。

「今日は１㎞行こう！またペースメーカーやってや！」と長男が言う。

小さいチョコレートを２粒渡してやりながら私は言う。「今日こそ晴太に差をつけたいんやな！？」と。

長男と次男の１㎞のベストタイムは4:10で並んでいる。

「うん！今日は足も痛くないし！」

いつも走る前にイイワケばかりする(誰に似たんや？)長男にしては珍しい。

「よしっ、分かった！こないだのペースメークはちょっと前を行き過ぎたな…3:55じゃなくて4:05くらいで行くから…最後まであきらめんとついてこいよ❗」

「うん、わかった。はよいこー！！暗くなる！」

せかすな息子よ！！チョコレートがまだ口の中に残ってるんや！！とは言えず、「お、おーーーいこかぁ！」と言って、タイムトライアルのスタート地点までのジョギングをスタートさせた(ややこしい表現)。

堤防から見る夕日はまだ沈んではいなかった。

  第１５回「１㎞タイムトライアル」①  終了。

 ( ②は明日に持ち越し～ー～ー寝不足注意！)