禁煙… … を始めて24日が経とうとしている。
ぜーんぜん欲しくならへんわタバコ！と言い聞かして来てたんやけど、今週ちょっと厳しい。吸いたい❗
けど、吸わない。。。吸わへんぞ！！！！
たぶん明るい目標がなくなったからやと思う。
勝手に「ひとりフルマラソン」とか言って、ワクワクドキドキして迎えた５日前の日曜日…無事に大満足のゴール‼️とはいかなかったけれど、達成感 & 充実感を味わう事が出来た。そして自信にもなった。
そのマラソンという目標がなくなり、毎日やっていたプチ筋トレ・プランクもおろそかになり…
ダメージがまだ残っているので…あんまり速く走れない、いや走らない方が良い日々が続いている。
そう、タバコの代用になっていたあの『ゼェハァrun』が出来ない。
あかん、あかん、あーーー、あかん！！
そう、タバコの代用になっていたあの『ゼェハァrun』が出来ない。
禁煙を始めて２日目に書いたモノをもう一度頭に叩き込みたい…
；深夜の島本町の激坂登りをダッシュ🏃している時に感じた「Mっぽい」心地よさ。心臓と肺がbig voice で大量の空気を求めてゼェハァゼェハァと呼吸を繰り返す。しんどい⤵️⤵️歩いてしまおうかな、という考えも少し浮かんだ。
この時のゼェハァゼェハァがしんどいんやけど、気持ち良い…みたいなMっぽい感覚。→タバコの代用…みたいな🎵；
たしかに、この時の事を思い出すと…
タバコなんていrunな！！！と強く思える❗❗強がりじゃなく
(ちょっと強がってるか⤵️)
あんましタバコの事を考えずに今日は寝てまおう…
熱めの白湯を喉に流し込んで、もう寝よう！！！ その前に今日のrun記録だけ。
仕事帰りに淀川の河川敷(高槻)を３㎞走った。
懐メロをまーまーなボリューム(イヤホンなし)で掛けながら…
「🎤あんなーたに~あーいたーくーてぇー🎤あーいたーくぅてぇーー🎤」
(２人のランナーとすれ違う時は、ちょっと恥ずかしくて音量を下げた)
松田聖子の声量豊かな歌声が夜の河川敷に響いていた。