こんにゃくを買って来た🤔
こんにゃくも食物繊維が豊富みたいだ🤔
また、酷い便秘なのだ🤔
シメジも買って来た🤔
牛乳は、1リットル飲んだ🤔
これで駄目だったら病院で
便秘💊薬を貰うしかない🤔