宮崎美子さんと言ったら
漢検１級とか、クイズ女王とか。
お母さん役とかのイメージでしょ？
最近発売の水着カレンダーが
鬼滅超えだそうですね！
６１歳で！素晴らしい！
スタイルもだけど、お肌がきれい。
画像お借りしました
お若い方はご存じないでしょうね
♪今のきみは ピカピカに光って～♪
今日あらためて観て、
何とカワイイ！
ムチムチ感がほんっとカワイイなぁ。
何度もリピートして観てしまいましたよ
この動画を観てから
６１歳の宮崎さんを再び見ると、
感動すら覚えます。
今も昔も健康美！
昨年妹を亡くしてから、
いくら気をつけていたって、
死ぬときは死ぬんだ。
と、ずっと思ってた。
でも最近、少しづつ、
私だけでも元気でいなければ。
とほんの少しだけ思うようになった。
カーブスＨＤ（7085）さんより
優待到着♪
クオカード500円分
きれいなお友達がいましてね。
その友達が、
もう４年ほどカーブスに通ってるって、
最近知りました。
カーブスのキャッチフレーズは
「手軽に、誰でも、何歳でも」
「１回わずか30分、予約不要」で運動できる
これが大事って、
最近つくづく感じます。
どうしても
「やる」か「やらないか」の２択になっちゃいがちですが、
そこに
「やれる時に少しだけでもやる」
を加える。
きれいな彼女も
忙しい人だけど、賢い人で、
それがわかってたんだろうなと納得。
若い時は体力で何とかなってしまったことが、
年を取ってくると、
ごまかしきかないんですよね。
頭も体も使わないと衰えるのを実感です。
アンケートを返送すると、
さらに500円のクオカードいただけます^^
今まで、
お肌とか、髪のお手入れには
すごく興味があったんですが、
年寄りになった私には
それら末端だけあれこれしてても
効果が薄いことを悟りました
肌や髪だけでなく、
自分の体は
自分が食べた物でできているわけですから、
体に良いモノを食べて、
アタマもカラダもちゃんと使って、
どうにかしよう
このたるんたるん。
（まだあきらめてない）
では、
引き続き良い週末を。
いつもありがとうございます
読んだよ～のおしるしに、
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