ニキビになってしまうありがちな2つの注意点！

にきびで悩んでいる人って、本当にみんな同じような間違いを犯しています。

自分では注意していても、絶対にやってはいけないことを無意識のうちにやってしまっているんです。

１つ：ニキビが気になりすぎて触ってしまうこと。

２つ：お風呂でシャンプーや洗顔、身体を洗ったあとに泡の流し残し。


本当に多くの人がしてしまっていますね。

まだ、高校生や大学生はとくに注意ですよ！

授業中なんかにウトウトと眠ってしまいそうになり、頬杖をついてしまう。

これは無意識でフェイスラインのニキビに栄養を与えている行為なんですよ！！

そう。ニキビには、絶対に触ってはいけません。

よーく思い出してみてください。

気づかないところで・・

無意識に・・

ニキビが、気になって触っていませんか？

気づかず、無意識だと、思い出そうと思っても、無理かもしれませんが（笑

今日と明日。ちょっと意識して生活してみてください。

これは、ニキビが重症な人ほど多いクセです。

「私は絶対に触っていません！！」

って言う人は、ちょっと視点を変えてみましょう。

頬杖を付いていたり、考えことをする際に、アゴに手をあてたり・・。

ニキビが気になってではなく、なんとなくの動作で、ニキビを触っているかもしれません。

それと、回りでニキビで悩んでる人を、観察してみてください。

フトした時に触ってる人。結構いるんですよ＾＾

何を隠そう！私もしょっちゅう顔を触っていました。

ニキビができるタンビに、ツンツン！ツンツン！って。

気になっちゃうんですもんね。

でも、それは、ニキビ菌に栄養を与えてるのと同じ行為なんです。

つまり、ニキビを育ててる行為なんです。

だから、ニキビもぐんぐん成長しちゃいます。


２つ目なんかは、私もよくやっちゃっていました。

ニキビで悩んでいる人ってせっかちな人が多いかもしれませんね。

私自身も、せっかちで、おっちょこちょいです。

だから、以前はまったくできていなかったんです。

ちょっと意識してあげればいいだけのことを・・。

実は、洗い残しを意識するまでは背中ニキビで悩んだこともありました。

女の子の背中ニキビって男性からしたら「ヒク」と思いません？

当時は、ニキビで悩み、人間関係、恋愛なんてまったくダメだったから、彼氏はなかったですが。

もし、今彼氏がいる子で、背中ニキビがある人は、今日のお伝えすることは絶対に覚えておいた方がいいですよ！！

ニキビで悩んでいる人が、できているようで、できてない事。

「洗い残し」です。

シャンプー。コンディショナー。ボディソープ。洗顔石鹸などなど。

「泡の洗い残し」です。

髪は特に重要で、女の子だと、コンディショナーの洗い残しが原因で背中ニキビの原因になっちゃったりします。

泡の洗い流し＝ニキビのエサ

と思っていてくださいね。

これを意識するだけで、ダイブ違いますよ。


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