昨晩は冷蔵庫にあった しらす ネギ オクラ アスパラでチャーハン

しらすは最初にごま油で炒ったらおいしくなったな

塩コショウとダシでシンプルな味付け

かつおぶし入れるの忘れたーーー

ままま よくできました





シャワーで一日の汗を流して昨日も爆睡

ボディソープは夏仕様に買い替え

天然アロマのローズマリー&ミントのいい香り~

手前はさっぱりスプレー

お風呂上がりにシュッとしたらきもちいい~





さぁ 今日がんばったらお休み!