スキレット2回目 | ひでぼんの徒然なる日々 

ひでぼんの徒然なる日々 

2012年末、GISTの診断をうけ、
それも手術も出来ない腹膜播種
投薬治療が延々続くおっさんの
徒然な日々

昨日は、さすがに春の訪れ感じる
好天😄
少しモヤってましたが(花粉か🤔)

久々の自炊、スキレット使うの
2回目です🙂
牛肉120グラムで
学食3日分のお値段😅

軽くやいて、一旦取り出し
野菜焼いてお肉オン😁

大根おろしネギポン酢かけて食べました😋

なんでか、鉄で焼くと美味😚

オッサンには16センチスキレット
ちょうどエエ量ですわ😆

今度何するかいな😌

おしまいステーキ