morning！
爽やかな朝～😆
やっと台風が去りましたね(*´-`)
窓を開けてもじめじめした感じはなく
気持ちいい朝です☀
みなさん夏バテしてませんか？
クーラーに頼りすぎて、身体ダル～い⤵なんてだめですョ～
朝は暑くても窓を開け空気の入れ替え～😞
そして悪い気を外に。。。出しましょう！
できればスタミナのつく食べ物♪
ビタミンも取ると
いいですね⤴
昨日の夜ゴハンは鶏の唐揚げ黒酢ソース
カラッと揚げて食して下さい。
唐揚げの漬け込む時に
我が家は醤油付けのニンニクをたっぷり５個すって、生姜も１個、酒大さじ２、胡椒、塩少々で一時間は漬け込んで下さい。
醤油付けニンニクで
スタミナUP⤴⤴⤴
今日も元気に過ごしましょう🙆