メダリスト★

morning！

トリプル台風～きてますね♪
今朝は朝から富士山くっきり見えました⤴

風もあって爽やか～♪

　　　～涼を感じました～


まぁいつまで続くか分かりませんが。。。
気持ちのいい朝です☀




Olympicもあと１日で終わり～😆

ブログもあまりできず。。。
Olympic三昧でございます(*´-`)


今日は世界と戦うオリンピック選手日本
のメンタルトレーニングについてお話しします。


オリンピックをみてて気がついてる方もいると思いますが、選手たちは自分自信をポジティブにさせるために

『ひとりごと』を言ってるのです
だいたいの選手は、『自分にはできる』とかポジティブな言葉で自分自信を励まして⤴⤴⤴いるそうなのです。


プレッシャーで睡眠障害になってしまったり～世界と戦うのは並大抵の精神じゃ勝てない！と思います

男子卓球の監督倉嶋監督はご存じですか？
見た目は選手のよう～年齢は40歳

倉嶋監督が凄い～！

選手のためにしていること
今までの選手たちの練習風景をBGM と監督の言葉も入れて手作りDVD 。
ミーティングの時に見せてもらうらしいのですが。。。思わず涙する選手もいるらしいとのこと　

私の想像ですがきっと指導者としてのメンタルトレーニングの為に作ったDVD なのでしょうが、選手をやる気にさせるだけではなく、相手を気遣う心のある素敵なDVD なんじゃないでしょうか



倉嶋監督卓球のメンタルトレーニングニヤリである思いが選手の力となり星銀メダリストになれたのではないかと



東京オリンピックに向けて
選手の育成はもちろんの事

メンタルを強くするためにも
指導者のレベルもUPさせて世界と戦える準備をしていけたらいいですね



　日本ガンパレ日本～富士山