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今日のお家ランチは



納豆チャーハン.玉子スープ⤴




納豆チャーハンは
ピーマン、パプリカ、ハム、納豆、紅しょうが、卵、揚げ玉、塩、胡椒、醤油、胡麻油


野菜を炒めてから、ゴハンをいれ、混ざってから納豆を加えて手早く炒めるのがグットです。




 お子様も夏休みに入りお昼ゴハン
  作り大変ですよね。納豆は鉄分豊富    なので貧血予防にもいいですね♪




  では照れ照れ照れ