こんばんは🌃
夕立がきて

ほんの少し
涼しくなったような
今お部屋の中だからまちがってるかも

とにかく暑かったですね♪
夏バテ食欲落ちてきますよねッ

ゴーヤチャンプルにしてみました😱
パブリカたっぷり
思いきってダイエットもやめました!
大好きなものを沢山食べて
体動かして
健康的な身体作りしようと思いまーす

痩せてる時より少し太めになった方が、お友達も明るくて、おおらかになっていいよ


なんて言われて♪
まあ~🙋いいかって感じです♪笑

それから十六穀米
大好きなお米も食べちゃおう⤴⤴⤴
美味しい~🙋
幸せ~





過ぎる!
ガマンは毒ですね笑