沖縄に来てからも、しっかり「土台」を整えています。
ホテルの食事がどれも本当に美味しくて……
「美味しく食べるために」ホテルのジムでトレーニング🏃♀️💨
パパイヤのショートケーキに、たんかんのスムージー、定番の沖縄そば、ジューシー。
沖縄の豊かな素材を活かした、遊びゴコロ溢れるおもてなし。
まさに、満腹・眼福・至福のひととき😻
「ワタシ」という素材、どう活かす？
ホテルの素晴らしいお料理をいただきながら、感じる共通点。
お料理も、人生も、コラージュも同じ。
「ワタシ」という唯一無二の素材を知って、それを最大限に活かしてあげればいい。
誰かになろうとするのではなく、自分の中にある個性を「遊びゴコロ」で味付けしていく。
私たち自身も、そうやって自分をプロデュースしていけたら最高ですよね❤︎
挑戦には「伴走者」がいる強さ
ジムでは、ビリー隊長のような熱いセッションに導かれながらバイク🚲も漕いできました！
一人だと「もういいかな」と心が折れそうな時も、
リードしてくれる存在がいると、不思議と限界を超えていける。
私も日頃コーチをつけています。
自分を変える、新しいことに挑戦する。
そんな時、信頼できる【伴走者】がいることの心強さを、身をもって体感しました💪
遊びゴコロは、一生もののポータブルスキル
遊びゴコロは、どこにでも持ち歩けて、生涯活用できる最高のスキルです。
カバンの中に、大好きな阪神タイガースのグッズを忍ばせるように🐯⚾️
日常のどんな場面にも、自分なりの「ごきげん」を仕込んでいく。
その一手間が、人生の深みを創り出します。
今日は、どんなふうに五感と遊びましたか？
どうぞ、今夜もごきげんさんで。
【自分を知り、活用するメリット】
モヤモヤした霧が晴れて、明日から何に時間を使うべきか迷わなくなります
