ごきげんは創れる！-ねこのてあります-

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30Mar
- くすみも、鮮やかさも、グラデーションも。すべてが愛おしい、あなたの「アンカー」は？✨
  鮮やかな、パッと映える色。どこか懐かしい、くすみを表現する色。そして、その間にある曖昧なグラデーシｮン……。etc. etc.この世界には、数えきれないほどの「色」があります。そして、その「違いがあること」こそが、私はとても素敵なことだと思うんです😌🪽私の「アンカー」は、このミッキー色とりどりの刺繍糸の隣に佇む、ミッキーの貯金箱。実はこれ、若くして旅立った叔母の形見なんです。私の中で、この存在は「アンカー」のようなもの。NLP（神経言語プログラミング）で「アンカリング」という手法があるように、このミッキーを見ると、私はいつでも「五感や五味を、心ゆくまで経験しよう」という、本来の自分に立ち返ることができます。🎨「くすみ」だって、大切なあなたの色人生は、鮮やかでキラキラしている瞬間ばかりではありません。時には、心が「くすんで」見える日もある。でも、そのくすみもまた、あなたを形作る大切なグラデーションの一つです。「どんな自分であっても、100%の愛で抱きしめる」私の開催しているコラージュ・ジャーニーは、直感で「好き」を選ぶことを通して、そんなあなたの「すべての色」を肯定する場所です。🐾今のあなたを、100%生きるためにくすんでいるときは、くすんでいるまま、焦らずに羽を休めればいい。その「余白」があったからこそ、新しい色が付け足されたとき、より鮮やかなグラデーションが生まれます。あなたは、今のあなたのまま、心ゆくまで人生を楽しんで😊今日も、軽やかに、ごきげんさんで。いつもありがとうございます😊😸🎨
29Mar
- 今日のあなたは「悲劇のヒロイン」？それとも「魔法使い」？人生ゲームを乗りこなすコツ✨
  こんばんは🌿Nyaです😸皆さんは、スマホのゲームってやりますか？私は普段、あまりゲームはやらないのですが……。なぜか「乗り物系」のゲームだけは、ついダウンロードしてしまいます。🚌🚃🕹️ついつい出ちゃう「個人のクセ」最近遊んでいるパズルゲーム。ただ楽しむだけじゃなく、つい「お客様を観察して、持っているリソースをどう活用するか」なんて、仕組みを分析し始めている自分に気づいて苦笑い😹これぞ、私の乗り物脳。実はこれ、ゲームに限った話ではありません。セッションやワークショップをしていても、「私はこういうヒトだから！」という無意識のパターン（設定）が浮き彫りになる瞬間が一番面白いんです。🎭今日のあなたの「設定」は、どれ？私たちは毎日、無意識のうちに自分を「配役」しています。手帳のフランクリンプランナーなら、役割を書いたりしますよね。*周りに助けてもらう「悲劇のヒロイン」？*みんなをぐいぐい引っ張る「頼れるリーダー」？*ひらめきで道を切り拓く「魔法使い」？「あ、私またこのパターンやってるな」と気づくだけで、人生という名のゲームは、ぐっと攻略しやすくなります😊🎨コラージュで「人生の設定」を描き直す「自分のパターンに気づく」のは、一人ではなかなか難しいもの。そこで役立つのが、私の開催しているコラージュ・ワークショップです。直感で「好き」な素材を選び、キャンバスに並べていく。ただそれだけのことなのに、そこには驚くほど鮮明に「今のあなたの設定」と「本当はなりたい姿」が映し出されます。頑固に自分を縛るのではなく、しなやかに、ごきげんな設定へ書き換えていく。そんな「人生のデザイン」を、トモニ体験してみませんか？🚌春の「コラージュ・ジャーニー」募集中！「人生ゲーム」の設定を新しくしたいあなたへ。4月以降のフライト（ワークショップ）、お席をご用意してお待ちしています。🐾🚌【立川便】と🚃【新宿便】があります。今日はどんなゲーム設定で過ごしますか？どうぞ、最後をごきげんさんで締めくくりましょう！🎮😸🃏
27Mar
- 【残席あり】「手放せない」自分を責めなくていい。優しいあなたが、優しいまま羽を休める場所
  こんばんは🌿Nyaです😸「わかっているけれど、手放せない」あのヒト、そのモノ、このコト……。そんな「悩み」を抱えている自分を、どこかで責めてしまってはいませんか？🌱その悩みは、あなたの「生存戦略」だった実はその悩み、あなたを今日まで守るための大切な「生存戦略」だったのかもしれません。「もう要らないな」と思いつつ、ずっと手元に、あるいは心や頭の片隅に置いてしまっていること。油断すると、誰にだってありますよねでも、よーく向き合ってみると。そこには不器用だけれど、愛おしい「メリット」が心の奥底に隠れていることがあるんです。😌今日まであなたを支えてくれたその「守り」に、まずは「お疲れ様」を伝えてみませんか？🎨無理に捨てなくていい。「付け足す」ことから。大丈夫。その理由に気づけたなら、もう、新しい色を選び始めてもいいんです🎨4月以降のコラージュ・ジャーニーでは、直感で「好き」を選ぶことを通して、そんなあなたの「新しい色」を一緒に見つけていきます。手放すのが怖いときは、無理に手放さなくていい。ただ、今の自分に新しい色を「付け足す」ことから始めてみませんか？優しいひとが、優しいままで。誰かのために疲弊することなく、本来の輝きを取り戻す。そんな「安全な旅（ワークショップ）」を、添乗員の私がお届けしています。🐾🎟️春の息吹ツアー、お席をご用意しています。リクエストをいただいておりました4月以降の講座日程、現在、以下の便でご乗車を承っております🎫▼詳細・お申し込みはこちら(ストアカ)💁‍♀️【ワークショップ】はじめてのコラージュ週末ですね。どうぞ、身近な春の足跡をじっくり味わってみてください。今夜も、ごきげんさんで。🌱😸🌴
- 桜が咲くのは、桜を植えたから。今日、あなたは「何の種」を蒔きますか？
  こんばんは🌿Nyaです😸街のあちこちで、桜の蕾が美しくほころび始めましたね。ふとした夜道で出会う夜桜の、あの吸い込まれるような美しさに、思わず足を止めてしまいますね。🌱 「咲く」には、理由がある。当たり前のことですが、桜が咲くのは、そこに桜の木を植えた人がいるから。同じように、私たちの毎日に「笑顔」が咲くのも、棚ぼた式に幸せが降ってくるからではなく……。自分自身で「笑顔になれる選択」を積み重ねてきたから「どうせ無理」という種を蒔くのか。「これがいい！」というワクワクの種を蒔くのか。今日という一日の終わりに、あなたは、自分の心にどんな種を蒔きましたか？🎨 「選び取る力」をトレーニングする私たちは意外と、やることに追われて「本当に自分が好きなもの」を選び取ることを忘れてしまいがちです。誰かの正解や、世間の「普通」ではなく、自分の直感が「これだ！」と叫ぶものを見つけ出す。私の開催しているコラージュ・ワークショップは、まさにその「選び取る力」を楽しくトレーニングする場所。🐾 楽しい「たくらみ」をご一緒に「感性を言語化する」のは難しいけれど、直感で選んだ切り抜きを並べていくコラージュなら、驚くほど素直な「本当の自分」に出会えます。現在、4月以降の「春の息吹ツアー」を募集中です🌸🚌自分の手で笑顔を咲かせたい、そんなあなたのご乗車をお待ちしています。▼詳細・お申し込みはこちら(ストアカ)💁‍♀️【ワークショップ】はじめてのコラージュ
25Mar
- 選ばれなかったのは「才能が守られた」証。あなたの旬は、あなたが決める
  こんばんは🌿Nyaです😸年度末、あちこちで「組織再編」や「異動」のニュースを耳にする季節ですね。現場に立ち会っていると、時折、胸がギュッとするような本音を耳にすることがあります。🏢優秀な「あの人」が選ばれない理由誰よりも努力家で、才能に溢れ、真っ直ぐな情熱を持っている。そんな「あの人」が、なぜか選ばれない。その理由をそっと覗いてみると、「……ちょっと、使いにくそうだから」「指示に大人しく従わなそうだから」そんな言葉が返ってくることがあります。実は、私はそれを聞いて、密かに安堵😌「あぁ、良かった。その貴重な才能が、狭い箱の中で潰されずに済むんだな」って。🪽窮屈な箱に、収まらなくていい「選ばれなかった」ことにガッカリして、自分の価値を疑ってしまう夜もあるかもしれません。でも、思い出して。繋がらなくて大正解だったご縁も、世の中にはたくさんありますね。猫の尻尾を無理やり掴んで、暗い箱に閉じ込めようとする場所。そんな窮屈な場所に、あなたが無理に収まる必要なんてないんですね🪽「使いにくい」と言われるのは、あなたが自分の意志を持ち、自分の色で描ける人財である証拠。🌸旬は人それぞれ今、目の前の桜が満開なように、人にも、才能が開花する「旬」のタイミングがあります。それは組織が決めることではなく、あなた自身が手繰り寄せるもの。たとえ今、どこかに選ばれなかったとしても、それは次のステージで、より鮮やかに咲くための「余白」ができただけ。人生というキャンバスは、何色を使ったっていいし、何度だって描き直せるから🎨✨🎫新しい季節、自分の色で歩き出すもし今、何かに迷ったり、自分の「色」を見失いそうになっているなら。ねこのて旅行舎のアトリエへ。一度、羽を休めて、自分のリズムを取り戻してみませんか？あなたの「使いにくい」ほどの素晴らしい才能が、一番心地よく輝ける場所を、トモニ見つけていきましょう。今日も、軽やかに、ごきげんさんで。いつもありがとうございます😊😸🌸
24Mar
- 羽をもがれた「人財」たちへ。人生は、何度でも描き直せる✨
  こんにちは。今朝から、才能豊かな素晴らしい先輩たちとのワーク。心地よいヒリヒリ感の中で、オトナの成長痛に痺れるような時間を過ごしてきました😉🐈 尻尾を踏まれるような場所に、お別れを。かつて憧れ、ココこそが最高だ！と信じて疑わなかった場所。でも、ふと気づいたら。いつの間にかそこが、あなたの自由な羽をもぎ、豊かな才能を「型」に縛り付ける場所になってはいませんか？人を「数」としてしか見ない、単なる「人材」として消費される場所は、もう卒業。尻尾を踏まれるような窮屈な場所で、自分を無理やり小さく見せるのは、もうおしまい。🪽 私の「アトリエ」は、羽を休める場所私が創る場所「アトリエ」とゆうワークショップは、効率や数字を追いかける場所ではありません。もがれた羽をそっと休め、自分本来のリズムを取り戻し、自分の手で、自分の空を描き直すための場所あなたは、代わりのきく「駒」ではなく、世界にたった一人の、かけがえのない人財だもの。労務相談を受けていると、多いテーマ。労使交渉中の時期とゆう企業でも、人材流出はどこも課題になっていますね。どちらの立場もわかりますが、個の魅力が掛け算できる組織はやはり、魅力的で強いですね。✨ 人生は、何度でもデザインできる過去がどうであれ、今どんな状況であれ。人生というコラージュは、いつだって新しくデザインし直せます。「もう一度、自分の色で生きてみたい」そう思った瞬間から、あなたの新しい旅は始まりますさぁ、まずはふーっと大きく深呼吸をして。今日も、あなたらしい「ごきげん」な一日を。🦚😸✈️
23Mar
- 上り坂は「気のせい」！渋谷表参道ウィメンズランで再確認した、自分への信頼。
  昨日は、爽やかな春の風を切ってきました！🏃‍♀️✨毎年楽しみにしている、「渋谷表参道ウィメンズラン」今年の演出は例年以上にゴージャス！スタートからユッコ・ミラーさんの情熱的なサックス🎷の音色が響き渡り、空にはチアリーマンズが舞っている……！👀ワォ🙀正直、ちょっと「びびって」いました。実は、1月の屋久島ウルトラマラニック以降、思うように走り込めていない時期が続いていました。「坂多いし、走りきれるかな……」そんな不安が、心の片隅にチラついていたのも事実です。でも、いざスタートを切ってみると。沿道の力強い応援、皆さんの眩しい笑顔。そして、自分自身の内側から湧き上がってくる感覚。ふと、気づいたんです。ベテランランナーたちが、アドバイスしてくれるフレーズ💁‍♀️上り坂は気のせいだよー「あれ？もしかして、上り坂って『気のせい』ってコレなんじゃない？」とふとよぎる💎過去の自分が、今の自分を助けてくれるペースがガタ落ちするいつものパターンにハマることなく、最後まで自分のリズムを保てた！きっと過去のトレーニングの「貯金」が助けてくれたから。コツコツと積み上げてきた継続は力なりは、目に見えないけれど、一番頼りになるお守りですね。準備から当日まで支えてくださったスタッフの皆さん、そして一緒に走ったランナーの皆さん、本当にありがとうございました🙌😋最後は「お肉」でご褒美！〆はやっぱり、これ。焼肉です！😋しっかりエネルギーをチャージして、この春も、もっと元気に、もっとごきげんに駆け抜けていこうと思います❤︎さぁ、次はこの勢いでどんな「たくらみ」をカタチにしようかな？ワークショップで今後の方向🗺️を決めたい方はぜひ一緒に走りましょう。howの前に、what！楽しく伴走します。今日もありがとうございます。今週もごきげんさんで
21Mar
- 【募集開始】自分を旅する「コラージュ・ジャーニー」春の息吹ツアー
  こんにちは🌿Nyaです😸昨日、3月20日は「春分の日」。新しいサイクルが始まる、エネルギー溢れる一日でしたね。そんな記念すべき日に、かねてより準備を進めてまいりましたワークショップの募集を開始いたしました！【立川・新宿】はじめてのコラージュ🌟もっとごきげんな私に。✨「私の中に、こんな色があったんだ」新しい季節、環境が変わる時期は、どうしても周りのペースに流されてしまいがち。でも、そんな時こそ「私らしさ」という軸を大切にしていれば、どんな風が吹いても、しなやかに立っていられます。今回のワークショップのテーマは、「はじめてのコラージュ・ジャーニー」「自分の中に、こんな色があったんだ」👀そんな魅力再発見の旅に、一緒に出かけませんか？🎨センスも絵心も、お留守番で大丈夫。「アートなんて、センスがないと難しそう……」そんな心配は、どこかへ置いてきてくださいね。コラージュは、直感で「好き」を選ぶだけ。筆を使わなくても、絵を描かなくても、あなたの内なる宇宙が、自然と形になって現れます。それは、自分自身の深層心理を通訳するような、静かで、ワクワクする時間。もちろん、散財ボードにならぬよう、対話でガイドします🚌選べる2つのコース【立川便・新宿便】今回は、皆さまからのリクエストにお応えして2つの会場をご用意いたしました！🎪* 🚌【立川便】：ゆったりと落ち着いた空間で。* 🚃【新宿便】：アクセス抜群、刺激的な都会の真ん中で。詳しい日程やお申し込みについては、こちらのページ（ストアカ）よりご確認いただけます。🎁さらに深く、自分を整える準備も……実は、さらに深く自分を旅するための「入門編🫙」なども、現在大切に整備中です。整い次第、こちらでご案内しますので、楽しみにお待ちくださいね✨新しい春。あなたの「魅力」が花開く瞬間に立ち会えるのを、添乗員一同、心より楽しみにしています。今日も、軽やかに、ごきげんさんで。いつもありがとうございます😊😸☺️
20Mar
- 手離すから、手繋げる。ぐるぐる思考を「おめでたい」に変える魔法
  こんにちは、お元気ですか。最近、つくづく思うんです。予定はあくまで「未定」であり、決して「決定」ではないんだな〜と。🍣 思考は「ぐるぐる寿司」になってない？昔の私は、予定が変わることにものすごく焦っていました。手に汗握り🍣、頭の中は思考がぐるぐる寿司状態🌀「なんとかしなきゃ！」と、若さと気力、そして体力の「力技」で無理やり駆け込みセーフ🏃‍♀️に持ち込む。そんな、ちょっと前のめりすぎる私でした。でも、最近はふと気づくんです「私、今、何かを必死に握りしめてない？」って。🎈 ステージが変われば、離れてもおめでたい最近の私の「実証実験」でわかったこと。それは、必要なご縁は、頑張らなくても「スルっと」繋がるということ。春は特に出会いと別れの季節。環境が望みに関わらず、変わりますね。たとえ誰かと距離が空いたとしても、それは、お互いが新しいステージへ進んだサイン。出逢えた事実は消えないから、大丈夫。むしろ「おめでとう！」と笑って送り出せる、素敵なこと🫴 手のひらに「余白」を。執着を手離す🫳からこそ、今の自分にぴったりの新しいご縁を繋げる🫴拳をぎゅっと握りしめていたら、新しいギフトは受け取れません。さて、まもなく。リクエストをいただいていました(ありがとうございます)4月以降の「ねこのて旅行舎」ご乗車案内（講座日程）を皆さまにお届けします。人間関係もコラージュ。温度のある関係性を手探りでデザイン。想いを相手が受け取れる、言葉とゆう贈りものにする。まさに関係性のコラージュなんです。新しい春☘️から、最適な配役にデザインしてみましょう🎫✨この空いた手のひらに、どんな新しい物語が舞い込んでくるのか。私自身も、ワクワクしながら進行中。どうぞ、楽しみにしていてくださいね。今日も、軽やかに、ごきげんさんで。いつもありがとうございます
18Mar
- 境界線上手な「お猫様」に学ぶ。執着を手放して、身軽に歩き出す。
  おはようございます🌿今日も清々しい朝ですね。最近、自分の中の「流れ」が少しずつ、でも確実に変わってきているのを感じています。👀✨「得意なこと」が、足枷になるとき私はもともと、何かを「習慣化」するのが得意です。コツコツと続ける姿を、周りから褒めていただくことも少なくありません。でも、ふと浮かぶ疑問に足を止めてみる。「今続けているこれ、本当に今の私に必要なもの？」もし、その関係性や習慣が、自分をワクワクさせてくれるものではなく、ただ「続けてきたから」という理由だけなら……。それはもう、健全な継続ではなく、「惰性」や「執着」に変わってしまっているのかもしれません。🐾尻尾の向くままに、身軽に。そんな時、お手本にしたいのは境界線の上手なお猫様たちの生きかた🐈誰に媚びることもなく、嫌なものにはスッと距離を置き、自分の心地いい場所へ、尻尾の向くままに移動する。「今までお世話になったから」「ここでやめたら、なんて思われるかな」そんな外側のノイズは一旦横に置いて。今の自分にとって、本当に大切にしたい「ヒト・モノ・コト」だけを、丁寧に選び取っていきたいと思うんです。コラージュも同じ。💎手放すことで、新しい風が入る何かを手放すことは、決して「諦める」ことではありません。新しい、もっと今の自分にフィットした「何か」が入ってくるための、大切な余白を創ること。身軽になればなるほど、足取りはもっと軽やかに、凛としたものに。今日は、自分の心の尻尾がどこを向いているか、じっくり観察してみませんか？今日も、自分の感覚を信じて。どうぞ、ごきげんさんで🐾😸🖐️
17Mar
- 人生もランも「ギアチェンジ」の時。季節の変わり目に、何を選ぶ？
  こんにちは🌿昨日の分もあわせ、連投になってしまいました。今日は久々に、ランニングのお話を。🏃‍♂️💨🙀スピード維持が……あかーん！実は昨年秋から、「より長く、遠くまで走れる体」を作るために、あえてゆっくり走る練習を重ねてきました。その成果はしっかり感じているのですが……久々にスピードを上げようとしたら、「あれ？スピード維持ができなくなってる！」と、一人でゼェゼェ、ハァハァ……🙀笑そこで「体力が落ちた」と嘆くのではなく、「あ、今は次のギア⚙️に切り替えるタイミングなんだな」と、すぐに視点を切り替えています。これぞ、人生実証実験のお楽しみ。🌱季節の変わり目、何を選び、何を手放す？3月も半ばを過ぎ、空気の色がどんどん変わっています。自然界が冬から春へギアを変えるように、私たち自身の「たくらみ」も、新しいフェーズへ進むとき。これまでの「土台作り」から、次は「カタチにする」ためのスピードアップへ。その過程で、今の自分に本当に必要なものは何か？逆に、もう手放していい重荷はないか？立ち止まって、自分に問いかける時間も大切にしたいですね。✨いつでも軌道変更はできる「一度決めたから」と、一つの走り方に執着しなくていい。違和感に気づいたら、その瞬間に軽やかに進路を変えればいいからマイペースに、でも凛として。一歩ずつ、ごきげんさんで春の風を切って進んでいきましょう！
- 富士山が見えなくても「ごきげん」な理由。体験から生まれるリアリティ。
  昨日は仲間たちと一緒に、バスに揺られ遠足へ行ってきました！🚌💨目的地は、山梨県の富士吉田。【おもてな市富士吉田】にて、おもてなしの心をアップデートする一日です。✨「知っている」と「やっている」の大きな違い今はネットで検索すれば、現地の情報なんていくらでも手に入りますね。でも、実際にその場所に立って、風を感じ、人の熱量に触れる。その「体験・経験」からしか生まれないリアリティは、言葉の重みが全く違います。「おもてなし」も同じ。コラージュも、コーチングも、知ってても、なかなかやらないでしょう？頭で考えるマニュアルではなく、自分が心地よさを体感してこそ、誰かへ手渡せる「お福わけ」になるのだと再確認しました。🗻富士山は「チラリ」でも、楽しみ方は無限海外からの観光客で大人気の忠霊塔。絶景を期待して登りましたが……今日の富士山は、とっても恥ずかしがり屋さん。帰り際に、ようやく頭がチラリと見えたくらいでした。コントロールできないことにヤキモキしても、しゃーない。富士山が見えなくても、美味しい空気はあるし、面白いデザインのマンホールはあるし、何より最高の仲間がいる楽しみ方なんて、いくらでも自分たちで創り出せるんですよね😊🌸また共に働き、遊びましょう真剣に学び、全力で遊ぶ。このメリハリが、次の「たくらみ」のエネルギーにトモニ過ごしてくれた皆、ありがとう！今日もごきげんさんな毎日を。
15Mar
- 想定外は「余白」のサイン。ブーツで立ち止まった朝の話。
  こんにちは🌿今朝は、気合十分でした。しっかりストレッチをして、愛用のガーミンもセットして。「さぁ、今日も元気に走るで〜！🏃‍♂️」……と、勇ましく足元を見た瞬間に、時間が止まりました。「……靴がない。ブーツしかない。😂」🌱「あちゃー！」の中に、種を蒔く走る気満々だったのに、手元（足元？）にあるのはお洒落なブーツ。こんな投稿してたからかしら😆普通のランニングなら「大失敗」かもしれませんが、人生というコラージュで見れば、これも立派な「余白」に。想定外の出来事に、「もう！何やってるの自分！」と怒るのではなく、「おっとっと、これは遊びの時間ができたな😉」と笑いに。この空いた時間に、どんなたくらみの種を蒔こうかな？いつだって、人生は自分で創るもの。過去の延長に縛られる必要ないものね。そう考えるだけで、なんだかワクワクしてきませんか。コーチングを普段使いにすることで、日常からイラッときたり、焦ったり、失敗がなくなったのは大きな変化。やらかす出来事は変わらずありますが✨今日は「時間セレブ」なウォーキング激しく走ることはできなくても、ブーツでゆっくり、景色を愛でながら歩くことはできる。毎日、必ずしも「予定通り」に進まなくていい。一歩一歩、その時その時の足元の感覚を楽しみながら。「気持ちだけランナー」な朝も、それはそれで、とっても贅沢な時間。時間セレブな一日を、ここからスタートさせます。皆さんは最近、やらかしたおかげで、案外いいかも？！となったことはありますか？今日もごきげんさんで❤︎
14Mar
- 教える必要なんてない。あなたの「本質」が目を覚ます場所。
  こんにちは。ごきげんいかが？ワークショップやセッションの場で、めっちゃ耳にする言葉があります。「私、絵心ないんですよね……」ちょっとハニカミながら、言葉は恐る恐る。でも、その方の目の奥は、しっかりキラキラ👀✨言葉はウソをつけるからね。私は、そんな瞬間にそっと言葉を添えます。😸「表現したい『何か』が、そこにあるんですね」すると、まるで堰を切ったように、その方の内側から「好き」と「得意」と「アイデア」が溢れ出してくる🎁🎁溢れ出す「たくらみ」の正体🐻「実は、こっそりこんな写真を撮ってて……」🐰「今日のこの服、実は自分で作ったんです」🐯「誰にも見せてないけど、こんなのをずっと作ってて……」そこにあるのは、私とは全く違うセンス、才能、そして愛おしいたくらみ❤︎ご本人は「自分なんてくすんでいる」と感じていても(思い込み)、本質という名のダイヤモンドは、ちゃんとそこにある💎✨ただ、丁寧に磨き方を思い出すだけ。🪄「教えない」という、究極のサポート私は、講師と呼ばれることもありますが、皆さんに何かを「教える」ことはしません🤣なぜなら、教える必要なんてないと確信しているから。私はただ、「あ、自分の中にこんなに素晴らしいものがあったんだ」と、ご自身で気づける「場」を提供しているだけ。そんな時間をトモニ過ごして別れたあと、次に再会するときの皆さんの変化には、いつも目を見張ります。一歩を踏み出していたり、清々しい顔で覚悟を決めていたり。「進んでいるからこそ」の、新しい悩みにステージアップしていたり。悩みが尽きぬのは、進んでる証拠。だって、以前と悩みが違うでしょ？🏢「ねこのて旅行舎」が目指すもの私の運営するねこのて旅行舎は、トモニ学び、高め合う「舎（まなびや）」でありたいと思っています。一人ひとりが自分の「ごきげん」を自分で創り、その溢れた才能を、社会に還元していく。そんな循環が生まれる場所でありたい。「自分には何もない」なんて、もう言わせませんよあなたの内側にある星を一緒に見つけにいきましょう！いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日も、自分だけの輝きを信じて。どうぞ、ごきげんさんで🖤😸💖
- 失敗したくない、でもやってみたいをやるコツ。
  何か新しいことを始めるとき、「どうやればいいんだろう？（How）」「何が正解なんだろう？」と、立ち止まってしまうことはありませんか？春は環境が変わる時期なので、なおさら。実は、その言葉の裏側に隠れているのは、単なる知的好奇心だけではないかも。「間違えたくない」「失敗したくない」……そんな、自分への自信のなさが、あなたの一歩を止めてしまっていることもあるんです。私もあるあるです📝「正解」を探すテストは、もうおしまい。人生は、誰かが作った正解を当てるテストではありませんよね。もし今、あなたがマルかバツかで悩んでいるなら、人生を「正解」を探す場所から、自分の「心地よさ」を描くアートの場所に、変えてみませんか？誰かに褒められる「正解」じゃなくて、「（他の誰でもない）私が、これがいい！」そう思える瞬間を、一つずつ増やしていく🫙それが「人生のデザイン（これがいい）」になっていくのだと、お客様のはにかむような笑顔からも感じています。笑顔も非言語メッセージですね🎨 非言語であそぼコラージュが楽しいのは、技法がすごいからでも、素材が高級だからでもありません。むしろ、日常に転がってるものを用いて、素敵に感じられたら、サイコーじゃない？そこに、あなた自身の魅力が咲いてるから🎨✨もし、絵心ないし・・「真っ白なキャンバスから始めるのは、ちょっと怖い……」と感じるなら2枚目の写真を参考に。まずは、自分が心地いいと感じる「ベース（余白）」から埋めてみる。お気に入りの紙を貼って、余白が埋まってきたら、そこにポンっと、小さな素材を乗せてみる。そう、いつだって、ベイビーステップで大丈夫「自分への許可」を出しながら、ゆっくりと、あなたの世界を描いていきましょう。🎪✨お知らせ4月以降の日程：3月20日に公開予定🗓️新しい季節、あなただけの「魅力」を一緒に咲かせませんか？詳細を楽しみにしていてくださいね。1週間、本当にお疲れ様でした。どうぞ、ごきげんな週末を🎨😸🖐️
12Mar
- 自分に「もしもし」。ココロの冷えに効く、とっておきの処方箋。
  こんにちは🌿窓辺の日差しはポカポカと温かいのに、一歩外へ出ると空気はヒェッヒエ。服装に迷いますね。そんな不思議な「温寒ブレンド」の空気を、楽しんでいる今日このごろ☕️☎️もしもし、今のココロはあったかい？この電話は、施設内の別の緑色の電話と繋がっています。受話器を取ると、繋がるしくみ。この間、勢いよくリリリリーン❗️って鳴ったのでびっくり。ふとした瞬間に自分へ「もしもし電話」をかけてみみるのはいかが？この電話は、どこに繋がるかわからない。でも、ダイヤルを回せば必ず、自分の内側にいる「誰か」の声が聞こえてきます。「ねぇ、今のココロはあったかい？」外の空気に触れて、知らず知らずのうちにココロまでキュッと冷え込んでしまっていないか。自分自身の通訳者になって、耳を澄ませてみる。🍫効き目抜群！好きなモノの「処方箋」もし、電話の向こうで「少し冷えてるかも……」というサインに気づいたら。そこが「ごきげん」を取り戻すチャンスです！私の今日の処方箋は、これ。「大人のアルフォート」のラム酒味。🥃✨一口食べれば、芳醇な香りがふわっと広がって、冷えたココロがじんわりとほどけていくのを感じます。やっぱり、好きなモノ・コトの力は偉大ですね。🫙自分の瓶は、自分で満たしてあげる自分の瓶（#im100percent🫙）が空っぽになる前に。誰かに温めてもらうのを待つのではなく、自分で自分に、温かいエッセンスを注いであげる。あなたは今日、自分にどんな言葉をかけてあげましたか？どんな美味しい「処方箋」を届けましたか？今日も優しくごきげんさんで❤︎
- 未来を呼び寄せる「呪文」を、一文字ずつ手帳に。
  こんばんは🌿夜の少し落ち着いたカフェで、私の優秀な「秘書（手帳）」たちと作戦会議。✍️現実を変えるのは「詩人」の感性現実を変えていく人、と聞くと「緻密な計画を立てる人」をイメージするかもしれませんね。計画って案外、立てれちゃう。今ならAIがサクサクって創れますね🤖本当に未来を動かすのは、計画を練る人ではなく、まだ見ぬ未来を、五感ですべて感じ取れる「詩人」のような人。「こうなったらいいな」という予感を、丁寧に、大切に、心の中で育むこと。その微かな光を信じるところから、すべては始まっていきます。🪄言葉は、未来を呼び寄せる呪文その予感を形にするのが「言葉」です。言葉は、単なる情報の伝達手段ではなく、望む未来をこちら側へ呼び寄せるための、とっておきの「呪文」だからこそ、私はいつだって自分に贈る言葉、誰かに手渡す言葉を、「贈りもの」だと思って選んでいたいな。一文字、一文字。手帳にペンを走らせるたびに、新しい扉が少しずつ開いていく音がします。📖今日、あなたはどんな言葉と過ごしましたか？誰かの温かい一言、本の中で見つけた心に刺さるフレーズ、あるいは、ふと自分の中から湧き出た独り言。そのすべてが、あなたの明日を創る素材に。今夜も、お気に入りの言葉を抱きしめて、どうぞごきげんさんで。
10Mar
- 変化（大変）を、お守りに。「既製品」の中に宿る、あなただけのオーダーメイド。
  こんにちは🌿周りのランナー仲間たちが、次々と「花粉症ニート（活動休止）」を宣言するなか……私は今、デジタル祭りの真っ最中！💻✨元気に「引きこもり」を楽しんでいます。🖐️「拙者、アナログ屋なので」思えば、これまで感性やご縁でご依頼をいただく際、「あ、これはデジタルに強い仲間に任せたほうが、相手のためになるな」と感じたら、迷わず「拙者、アナログ屋なので🖐️」とお断りし、信頼できる仲間へ繋いできました。それは、私にとっての「純度」の守り方。その企業や個人にとって、今、何がベストな選択（マッチング）なのか。そこに嘘をつきたくないな、という想いがあるんです。（もちろん、デジタルへのビビりも少々……😂）逆に「これは私にしかできない！」と思えば、全力で挙手してきました。🎨既製品で創る、オーダーメイドの心私が愛してやまない「コラージュ」も、実はそう。使う素材は、雑誌の切り抜きや写真など、誰かが創った「既製品（レディメイド）」私たちの毎日は、誰かのアイデアという既製品に囲まれていますよね。でもね。それを選び、組み合わせ、一つの瓶🫙に詰めるとき、紙に大きく描くとき🎨そこに現れる形は、100%あなただけの「オーダーメイド」な心の形なんです。既製品を使っているはずなのに、出来上がるものは、この世に二つとない唯一無二の作品。そこが、コラージュのたまらない魅力なんですよね❤︎🌱「大変」は、大きく変わるチャンス慣れないデジタル作業や、新しい環境。「大変だなぁ」と感じることも、正直あります。でも、「大変」とは「大きく変わる」と書く。そう思うと、このドタバタも、自分が新しく生まれ変わるための大切なプロセスに思えてきませんか？ベイビーステップで、一段ずつ言葉をお守りにして、今日も新しい自分を楽しんでいきましょ。どうぞごきげんさんで頂きもののコーヒーギフト🎁で手帳タイム❤︎変化、挑戦のお供のおすすめがあればぜひ教えてくださいね
- 【映画公開中】ミックスモダンが描く、ポンコツで愛おしい私たちの人生
  こんばんは🌿今日は、ずっと、ずーーっと心待ちにしていた特別なご報告です！🎬やっと、遂に、元気に公開中！映画『ミックスモダン』ついに、全国の劇場で公開が始まりました！🎉👏数年前、舞台を観たときのあの衝撃。「これ、ドキュメンタリーだよね？」と疑うほどのリアリティに圧倒され、実は演じているのだと知ったときの驚き……。そこからクラウドファンディングで応援し、「映画化されたら、絶対に一緒に行こうね！」と誓い合った仲間と、劇場に足を運ぶことができました。感無量です。😭✨🎞️「なんでやねん」の一言に、人生が詰まってる映画のチラシにこんなセリフがあります。『期待しないまま生きてきたそのくせ、誰かを探していた』この一言に、胸をギュッと掴まれるような感覚になる人、多いんじゃないかな。私たちはみんな、どこかで「もういいや」と諦めかけながら、それでも誰かと繋がり、理解し合いたいと願って生きている。関西弁の「なんでやねん」一つをとっても、そこには笑いも、怒りも、悲しみも、そして深い愛も詰まっているんです。🌱私たちの「ポンコツ」は、誰かの「希望」になるこの映画に登場する人々は、決して完璧ではありません。社会復帰の壁、不器用な人間関係……。でも、私やあなたや、誰かが持っている「ポンコツ」な部分こそ、誰かと支え合うための「隙間」になり、それがいつか誰かの希望に変わっていく。舞台に終わりはあるけれど、その人の人生は、映画が終わった後も、スクリーンを降りた私たちの日常の中でも、ずっと続いていく。そんな熱い余韻を、ぜひ劇場で体感してほしいな🎬✨@mix.modern2023@aiko_shigem@toshizo.produce全国の劇場で、ぜひ足を運んでみてくださいね💁‍♀️✨「たくらみ」が形になる瞬間を、一緒に見届けましょう❤︎　
08Mar
- ラベルを貼られても、なんのその。1ミリも我関せずの巻❤︎
  こんばんは🌿昨日の「シャワー派決めつけ事件」の続きを、少しだけ深掘り🪏「資格マニアですよね」「お酒、すごく強そう！」「絶対に夜更かしタイプでしょ？」なぜか質問ではなく、断定的な「決めつけ」として飛んでくる言葉たち。🗣️🐈そんな時、今の私は心の中で静かにこう呟きます。「……それ、一体誰の話かしら？😎」🏷️ラベルを貼って安心したい、人間心理人は、相手を自分の知っている範囲の言葉で「ラベル貼り」ができると、ホッとする生き物なのだそうです。でも、そのラベル……大抵の場合、思いっきりズレてます！笑昔の私なら、「違います！私はこうなんです！」ってムキになって反論していたかもしれません。（いや、間違いなく反論していました🤣）仲間内でも「自分はアーティストか、イラストレーターか」なんて、定義（アイデンティティ）の境界線で熱く議論したこともあったけれど。🚪相手の「妄想」を、特等席で鑑賞する最近の私は、すっかり変わりました。「へぇ、あなたには私ってそう見えるんだ！」と、相手が勝手に創り出した「私の物語」を観察するのが、密かなブームなんです。😺へ〜ぇだって、それは「私の真実」ではなく、「相手のフィルターを通した、勝手な妄想」だから。特に距離感のある相手なら、なおさらです。どんなにズレたラベルを貼られたとしても、私の大切な内側の「聖域」は、1ミリも汚されることはないもの。💎あなたは、もーっと自由で、もっと豊か「誰の話をしてるんだろう？😸🎙️」そんなふうに、映画を観るような心地で、飛んできた言葉を軽やかにスルー。勝手なイメージという檻に縛られる必要なんて、どっこにもないから🪽皆さんも、誰かの決めつけに大切な心を預けないでくださいね。この透明な瓶（#im100percent🫙）の中身を決めるのは、世界でたった一人、あなただけあなたは、もっと自由で、もっと豊かな存在いつだってごきげんさんで💎✨

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