心のつぶやき
★目的★日々の記録思考の整理感情の棚卸し文章を書く習慣づけ
ここ最近の心のつっかえを人に話してみた
極めて軽く、明るく努めて
少し楽になった…かも
何も解決していないし、そもそも解決しようもない
これはどうしようもないこと
話すことは離すこと
望みを手放そう