こんばんは
心理カウンセラーの後藤裕樹です。
今日は、仕事を探しているが、職が決まらず困っている方に向けてお話させて頂きたいと思います。
まず、
今のあなた自身の体調をお聞きいたします。
文字を読む気力はあるが、内容が入ってこないという状態に
なっていませんか？
その方は
いったん、パソコンの画面から目を離して、深呼吸してみてください。
疲れた状態で読むと余計に疲れてしまいます。
さて
面接で上手く話せなかったことを、後悔して頭の中をグルグルと回っていたりしませんか？
筆記試験に全然集中できなくて、落ち込んでいませんか？
以前なら、素早く解けた問題も、今はものすごく時間がかかっていたりしませんか？
もしこんな症状がありましたら、
今、焦って行動しても結果がでない可能性が高いです。
相手もあなたの健康状態を見ています
不健康そうなイメージをもたれてしまうと、それだけで採用して頂けません。
「そんなこと言ったって、
生活できないでしょ！！！」
というお気持ちはものすごーくわかります。
自分のときも焦りました。
滅茶苦茶焦りました。
（どうしよ、どうしよ）と迷いもしました。
でも、焦れば焦るほど泥沼にハマっていきます。
ポジティブな感情ではなく、ネガティブな感情が強い状態では何をしても上手くいかないのです。
でも、大丈夫です。
あなたの心が落ち着きさえすれば、今なにをすべきかきっと見えてくるはずです。
まずは、今のあなたのお気持ちをお聞かせください。
自分で何とかできるとお考えの方も
いらっしゃると思います
どうして失敗したのか、想像できますか？
もし、わからなければ一度、立ち止まることをおススメします。
今、あなたがすることは焦って就職活動することではなくて
心を落ち着かせることです。
わたしは、あなたがご相談をお待ちしています。
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