目標設定にはコツがあります。
なかなか目標が達成しない方は、行動力の
問題もありますが、目標設定の仕方を
工夫してみてはいかがでしょうか。
目標設定の仕方
1.なりたい状態を思い描く
2.今の自分との差分を洗い出す
3.差分の解消方法を考える
4.解消するためにやる事を書き出す
5.目標地点迄の到達工程を想像してみる
6.スケジュールを決める
到達しやすい目標設定
・なりたい状態が具体的
・解消方法が想像つく
・やる事が書き出せる
・やれると思える
・期限を決める
例えば、人を呼べる家にしたい場合
1.なりたい状態
→キレイな部屋に彼や友達を招待している
2.今の自分との差分
→部屋が汚くて呼べない
3.解消方法
→部屋をキレイにする
4.やる事を書き出す
→リビングの掃除、トイレ掃除、台所掃除
スリッパを買う、食器を揃える、などなど
5.到達時点まで
→一カ所ずつ掃除してだんだんキレイになる所を
想像する。どんなモノを買うか考える
6.スケジュール
→何月何日あるいは何曜日に
どこの掃除をするか決める
ここで失敗しやすいのは、
どうしたら人を呼べるのか、具体的にしない事。
今の時点から目標時点まで、一足飛びには
なかなかいきません。
何をすれば叶うのか、具体的に考える事が大切。
この例で言うと、4番。
ここを真剣に考える。
そして6番
いつまでにそれをするのか、カレンダーを見ながら
具体的にしていく。
いつか、じゃなく、何月何日にそれをするか、
なんです。
また、ただお金持ちになりたいという目標なら
どんな状態がお金持ちなのか、ちゃんと考える。
高い車に乗る、高層マンションに住む、
貯金が1000万貯まる、月収100万になる、
クルーザーで世界一周、働かずにお金を稼ぐ、
お金持ちの定義だけでも結構大変
その後、具体的に何をするか考える。
車のパンフレットを取り寄せたり、マンションの
チラシを集めたり。
貯金のために毎月の積立額を考えたり、積立口座を
開いたり。。
やる事を書き出すのも、ちゃんと想像出来る事を
書きましょう。
投資で10万ずつ稼ぐ、とか書いても、
そのやり方が想像つかなければ
実行出来ませんよね。
お金持ちになりたいと思うだけで叶ったら
今頃世界中金持ちですわ
世の中そんなに甘くありません。
出来る事を考えて、書き出して、それを
実行に移していく。
ビジョンボード(宝地図)も、眺めてるだけじゃなく
眺めて具体的な実行策を練るんです
そうすれば、きっとあなたも目標に近づけるハズ。
と、自分にも言い聞かせてます
皆さん一緒に目標を作って達成して行きましょう
