こんにちは
数日前の大雨、強風が嘘みたいに
蒸し暑い天気になりましたね
6月にとしては異例な暑さで、各地で熱中症で救急搬送される方が続出しているみたいです
マスクの着用も時と場合になってしまいますが無理のない範囲で心がけたいですね
また、屋外では勿論ですが屋内でもこまめな水分補給などをとり体調管理に心がけましょう
食事から水分を取るのが効果的という記事を拝見しました
お米、みそ汁、野菜、果物と水分量の多い食事を私も心がけます
こんな暑い日にはクーラーをガンガンに効かせて涼みたいところですが…
連日テレビでも取り上げられているように電力の逼迫に伴い電気料金の値上げ
そこで以前もご紹介しましたインプラス(内窓)でより効率的に、快適に夏を乗り切ろうということでご紹介させて頂きます
気を付けていてもついつい使いすぎてしまう方や快適＋エコにご興味あられる方は
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