昨日は、初めてエプソムソルトのおふろに入ってみました。
これまた、よく眠れた。
眠れすぎた。
きき湯、エプソムソルト、本当に効果的なんだろうか？
単に疲れすぎているのか？
とにかく、ぐっすり眠れるのはありがたい。
でも、これじゃ、仕事のときは寝不足状態なんだよなー。
もっと睡眠時間を確保するのがいいのか？
って、これ以上睡眠時間を取るのは、かなり難しいよ。
今日は一日の休みで、明日からは３連勤。
祝日の早番ってやつ。
で、台風もやってくるらしい。
私はちょこっと体調がよくない。
いろいろ考えても仕方ない。
何も問題なく、全身健康 というわけにはいかないから、ぼちぼちやっていこう。
今日の一日の休み、ゆっくりできますように。