2月は滑れもしないXC中心で行動。ラン不足を反省してます。2月は恥ずかしながら外ラン、雪ランしてませんでした。
2月1日～2月4日までお休み。（ブログ開設1年目を飾れず）
2月5日 これではいけないと、70ｍ職場体育館60周。32分。根性なしですぐやめる。
2月6日休み。
2月7日札幌国際スキーマラソン前日練習。やばさを再確認。8ｋｍXC。90分
2月8日 25km奇跡的に完走。227分。
2月9～10日、また休み。
2月11日XC。コースを変えて14km、115分。少し面白くなる。
2月12～13日。当然休み。
2月14日XC 4.3km 38分
2月15日XC 6.8km 53分
2月16日～20日。5日間連続休み。年末・年始の走りこみの意味なし。
2月21日XCスキー9kｍ（少し感じがつかめてきました）、夜総合体育館5km 25分。
2月22日XCスキー8km 112分。夜総合体育館13km 110分
そし今日2月23日久々に朝、夜の雪上外ラン２部練習かましてきました。
雪上外ラン・2部レンこそ、オアシスの原点であることを思い出しました。
朝5.2km 33分
夜10.6km 66分。
息ぜーぜーです。でもなんとも言えない充実感。
今月合計 117km（悲惨です）
新しいポールもう届きました。
2月1日～2月4日までお休み。（ブログ開設1年目を飾れず）
2月5日 これではいけないと、70ｍ職場体育館60周。32分。根性なしですぐやめる。
2月6日休み。
2月7日札幌国際スキーマラソン前日練習。やばさを再確認。8ｋｍXC。90分
2月8日 25km奇跡的に完走。227分。
2月9～10日、また休み。
2月11日XC。コースを変えて14km、115分。少し面白くなる。
2月12～13日。当然休み。
2月14日XC 4.3km 38分
2月15日XC 6.8km 53分
2月16日～20日。5日間連続休み。年末・年始の走りこみの意味なし。
2月21日XCスキー9kｍ（少し感じがつかめてきました）、夜総合体育館5km 25分。
2月22日XCスキー8km 112分。夜総合体育館13km 110分
そし今日2月23日久々に朝、夜の雪上外ラン２部練習かましてきました。
雪上外ラン・2部レンこそ、オアシスの原点であることを思い出しました。
朝5.2km 33分
夜10.6km 66分。
息ぜーぜーです。でもなんとも言えない充実感。
今月合計 117km（悲惨です）
新しいポールもう届きました。