今日の出逢いに感謝💗
今日は素敵な方達の集いに
行ってきました。
『HSP』
繊細さん
この事で生き辛さを感じている方が
少しずつ声を上げて
理解を求める活動を
されています。
親からの言葉の暴力
何気ないひと言で
酷く傷付いて
ずっと引きこもっていた方
でも、１つ氣づいた事が
あります。
本当はとても強い‼️
そうやって一番の味方で
ある筈の親や親族
友人からの言葉で
そこから見事に立ち直り
今では同じ境遇の方々に
支援をする側となって
HSPの理解を深めていこうと
されていました。
私もHSPのテストを
受けてみましたが
当てはまる部分も
いくつかありました。
感受性が強く
涙がとまらなくなったり
限度を超えると
爆発💥した様に
怒り狂う‼️
脳🧠細胞がブチ切れ‼️
自分では治められなく
なっていました。😱
自分が悪いことは
分かっているのです。
140%自分の責任
感謝が足りない
そうして、また自虐する
この繰り返しに
疲れてしまう😓
だけど、その事を
共感して頂き
励ますのではなく
認めて褒め合える
「よくやってきたねー！」
「えらかったねー！」
この言葉が
心も身体も緩めて
涙が溢れる方も
おられました。
ハピトレでは
身体と心と言葉を
融合して
トレーニングを行います。
今日はたくさん笑いました！
笑いは呼吸をする
トレーニング❣️
横隔膜も動きます。
血行も良くなり
脳🧠にも酸素が
流れていくので
皆さん素敵な笑顔で
お開きとなりました❣️😃💓
４月にはワークショップを
させて頂く予定です。
身体からのアプローチで
さらに生き易くなられると
思います❣️🤗
４月まで待てないという方へ
随時、体験レッスンも
受け付けています。
オンラインレッスンでもOK👌
ご予約、お問い合わせ
お氣軽に❣️🤗
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https://www.hapitore-kiai.com/
TEL 080-4018-4976
※ご希望のレッスン日の１週間前に
ご予約をお願いしています。
必ず、お電話でご予約ください。
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◇営業時間 11:00 ～ 19:00
◇施術代 初回 6600円 ２回目以降 5500円
