カラダ・ココロが弱くなる時・・・ | 日常の身のこなしが生き方を変える

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特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

今日も、上氣元!
龍枝です。
(*゚▽゚*)

【50代 女性 
変な行動をしてしまう・・・】

先生!私、変なんです。

駐車場に車のエンジンを
かけっぱなしにして
買い物にでかけて
しまったりして・・・
とても、不安です!



この方は、自分が
やらなければ
ならないことを
たくさん抱えながら

尚且つ、人から
頼まれたことを
断ることをせずに
何でも、ハイハイと
聞いてしまうと
いいます。



結果、できなくて
かえって迷惑を
かけてしまう事に
なるんです。


そして、また
自己嫌悪に
なってしまう。
(´;ω;`)

どうして、
断れないの・・・?

断ったらダメって
自分で決めて
しまっています。
・゜・(ノД`)・゜・


こんなトキの
カラダって
少し押されただけで
ヨロヨロとよろけて
しまいます。


軸が定まっていない
状態。

人に左右されやすく
いつも、ハラハラ
ドキドキ・・・。



これでは、強いカラダ
には、なれません。



でも、ある事をすると
カラダの軸が
しっかり定まって
とっても強い
力が出るように
なりました。

それは
自分に正直
なる事です。


人は自分の意思とは
裏腹にウソ
ついて生きていると
カラダが弱くなります。

この方も、自分に
正直に、そして
自分を大切
にできる
トレーニング
をして
カラダもココロも
ドシッっと強く
なりました。


人は、日々いろんな
出来事の中で
いろんな感情が
出てきます。


その時に、
自分の軸を
整えて
自分に正直
のとおった
カラダと考え方
なれた
とき、
強くなります。



カラダとココロは
ひとつです。

どちらか、片方が
強い人なんて
いません。


カラダだけを
動かしていても
ココロがついて
いかなければ
ココロを立て直す事は
できません。


それが、この生徒さん
の良い例です。

どちらも、大切

カラダ・ココロ

カラダ・ココロの
バランスを良くして
本当の魅力を
瑳(みが)いて
いきたいと思います。

感謝たします。
ヽ(*´∀`)ノ

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